Month: ianuarie 2014

Distractie la Atelierele de joaca Zurli!

Duminica, 2 februarie, de la 10.30 si de la 12.00, la Puzzle Cafe Calea Victoriei, nr. 155, bloc D1, Tronson 6, parter La cererea prietenilor mici si mari, care isi doresc sa petreaca mai mult timp in compania personajelor preferate, ZURLI lanseaza Atelierele de joaca Zurli. Cu ajutorul energiei si priceperii animatorilor de la Zurli, copiii vor deveni adevarati campioni ai distractiei! Muzica, jocurile, veselia si, desigur, premiile, vor fi ingredientele principale ale atelierelor de joaca Zurli. Atelierele sunt structurate in trei momente. In cadrul intampinarii, copiii fac cunostinta si li se explica ce au de facut. Partea a doua contine probele de joaca, iar in ultima parte copiii vor fi premiati si declarati campioni ai distractiei. La primul atelier de joaca , ce are loc duminica, 2 februarie, la Puzzle Cafe, ne jucam de-a Sportacus si Stefania. Alaturi de animatorii Zurli ce intruchipeaza cele doua personaje, copiii vor invata principiile unei vieti sanatoase si armonioase. Sportacus traieste extrem de sanatos si este campionul absolut al sporturilor. Stefania, asistenta lui de nadejde, il sustine pe Sportacus …

“Mami, tati, n-o sa fiu fetita toata viata!”, despre cum sa cresti o fata…

Pe Urania Cremene am ascultat-o mult timp la Itsy Bitsy. Pana cand Mariuca a crescut si si-a schimbat ora de culcare. Mi-am propus atunci sa ajung la unul dintre workshop-urile ei, insa nu s-a concretizat dorinta pentru ca a venit pe lume Iulia si timpul meu parca a intrat la apa. Insa conferinta din 22 februarie, nu o ratez, mai ales ca se va discuta despre cum sa cresti o fata pentru ca ea sa devina o femeie in adevaratul sens al cuvantului, adica implinita si cu incredere in ea. In plus, cred ca voi putea lua si fetele pentru ca va fi un loc de alaptare si Play & Crafts Corner , unde copiii stau cu cei de la Lumea lui MOMO la joaca. As incerca sa-l iau si pe Bogdan, ar avea 50% reducere. Hm, un eveniment de familie. Pana ma hotarasc cum fac, va las cu raspunsurile Uraniei. Baietii poarta bleu, fetitele roz. Oare parintii incep sa-si cresca diferit fetele de baieti, pornind de la idei preconcepute? Urania Cremene: Categoric, da! Si ideile …

Mamica + Taticul Urban = 18 ani

Mica, somnoroasa, abia trezita din somn, Mariuca s-a uitat la mine, peste Bogdan care dormea, si mi-a zis: La multi ani, mami si tati. Apoi mi-a intins mana mica si mi-a dat cel mai frumos cadou. Unul imaginar. Iulia tocmai se trezise si ea si ma striga, din cealalta camera, pentru prima oara, mama… mama… mama. Ieri am implinit 18 ani de cand sunt cu Bogdan. Mai mult de jumatate din viata noastra. Ani frumosi, zbuciumati, cu iubire, cu echilibru, cu dezechilibre, cu conectare si de-conectare, cu certuri racoroase ca ploile de vara, cu pasiune uneori de adolescenti, cu goana nebuna dupa nu stiu ce cand avem de toate, dar tot muncim din ce in ce mai mult sa avem ce deja avem. 18 ani, dintre care ultimii 3 au fost breathtaking. Sunt cei 3 ani in care am devenit parinti. Nu stiu daca eram pregatiti, se spune ca nu esti niciodata pregatit sa fii parinte. Nu stiu daca am cercetat vreodata cat de pregatiti eram si nu stiu cat de constient am luat aceste …

Despre o intalnire cu risc… cancerigen

In Romania, 6 femei mor zilnic din cauza cancerului de col uterin Intre 20 si 26 ianuarie 2014 a fost Saptamana Europeana de Prevenire a Cancerului de Col Uterin. Cum in fiecare an, de prin 2008 incoace, dinainte de blog, am sprijinit campaniile de  informare pentru aceasta saptamana, anul acesta a fost la intalnirea cu specialistii si cu bloggerii, sora mea, Ema aka Matusa Urbana. Motivul pentru care sunt implicata, mai mult decat jurnalistic, in acest subiect, vi-l spun la urmatorul articol. Insa inainte de a va povesti Ema cum a fost la intalnire si ce a aflat nou, iata cateva statistici pentru a fi pe deplin constienti de incidenta bolii la noi in tara. Acum in Romania …  • 6 femei mor zilnic din cauza cancerului de col uterin (de 4 ori  > decat in Europa) • 40.000 de femei au diagnostic de cancer de col uterin (de 3 ori > decat in Europa) • Anual, apar 3000 de cazuri noi (de 16 ori > decat media europeana) • Pentru prevenirea cancerului de col …

Semintele de canepa ma ajuta sa trec mai usor peste dezechilibrele hormonale

De aproape un an si jumatate, de cand cu cea de-a doua sarcina si cu alaptarea, am inceput sa ma obisnuiesc cu dezechilibrele hormonale si cu efectele lor. Oboseala, caderea parului, palpitatiile, problemele tenului, variatiile in greutate si multe alte afectiuni sunt, in general, in stransa legatura cu dezechilibrele hormonale, care provoaca o adevarata lupta in organismul meu. Si nu numai al meu, ci si al multor femei fie insarcinate, fie in perioada ciclului menstrual, fie la menopauza. O metoda naturala de a redobandi echilibrul hormonal este adoptarea unui program de nutritie adecvat si chiar modificarea stilului de viata. Astfel, in construirea unei diete optime care sa asigure echilibrul hormonal este foarte important sa fie incluse suficiente verdeturi si proteine slabe, sa se reduca carbohidratii de amidon si sa se asigure aportul suficient de acizi grasi Omega. Raportul perfect de acizi grasi – suport in dezechilibrele hormonale Cunoscute drept cele mai nutritive alimente de pe pamant, semintele de canepa contin raportul perfect 3:1 de acizi grasi Omega 6: Omega 3, reprezentand raportul optim si necesar …

Vreau sa protejez ce e bun

Saptamana trecuta m-am intalnit cu cateva mame bloggerite, intr-un loc care mi-a placut maxim, sa aflam mai multe despre alimentatia la varsta prescolara si scolara si despre beneficiile consumului de lapte. Desi fetele mele inca nu au varsta nici macar prescolara, informatiile mi-au fost utile, in primul rand pentru ca au venit de la Prof. Dr. Gabriela Radulian, medic primar diabet, nutritie si boli metabolice si Vicepresedinte Societatea de Nutritie din Romania si Cristiana Haica, psiholog. In al doilea rand, pentru ca am aflat anumite date si mi s-a reconfirmat ce deja stiam, dar alunecam pe o panta nesanatoasa. Adica stiu ca ma supun riscului de osteoporoza daca nu consum suficient lapte, insa cum nu sunt fan lapte, incerc sa echilibrez balanta cu iaurt. Stiu ca daca nu le ofer fetelor mele un exemplu in a bea zilnic doua pahare cu lapte, e posibil ca ele sa nu manifeste niciun interes pentru acesta. Prof. Dr. Gabriela Radulian a inceput discutia prin a semnala ca romanii sar peste micul dejun. Stiu asta, o vad in familia …

Vreau sa ridic, la rang inalt, femeia din mine

Am scris aici ca in 2014 imi propun sa ma iubesc mai mult pe mine. Ce nu am scris e ca vreau sa invat cat mai multe lucruri, carora nu le-am acordat atentie pana acum. Vreau sa fac Yoga, studiat si profesionist, nu dupa ureche, nu cu amatori. Vreau sa stiu mai multe despre energii, despre chacre, despre respiratie, despre meditatie, despre armonia cu natura. Vreau sa experimentez metode comlementare de vindecare emotionala, practici si elemente de cunoastere spirituala. Vreau sa aflu mai multe despre feminitate, despre cum sa ma accept asa cum sunt si sa ridic la rang inalt femeia din mine. De aceea, intalnirea cu Oana Stoianovici, de miercuri seara, m-a gasit cu mintea si cu simturile larg deschise si cu o sete de cunoastere cum nu cred ca am mai avut pana acum. Oana este coach si lider transformational. A studiat coachingul si arta transformarii in diverse tari, conducand programe transformationale focusate pe leadership peste tot in lume. In ultimii 8 ani, a avut oportunitatea de a lucra cu peste 1 000 de …

Vreau să-l înșel. Am nevoie de un amant!

Azi, pe la prânz, mi-am luat pauză de la tot, vreo două ore. M-am îmbrăcat simplu, nimic complicat, nimic studiat. Mi-am dat doar cu rimel, blush și un gloss natural. Doar lac transparent pe unchii. Fără parfum. Un șal fin, prietenos la gât. În mașină, mă întrebam dacă o să-l găsesc și dacă o să-l simt, o să știu că el este the one? Totul a început așa. Am vorbit puțin pe Facebook și mi-a zis, printre altele, să te duci când nu te grăbești. Am dat 2 lei la cerșetorii de la semafor. Am zis că poate mi s-or întâmpla lucruri bune dacă ajut. Am intrat pe Dorobanți și am găsit loc de parcare imediat. Deci iată că lucrurile bune începeau să apară. O convorbire telefonică m-a ținut în loc și am ajuns cu 10 minute mai târziu la întâlnire. Am intrat la numărul 152, acolo unde mă trimisese Maria. O doamnă zâmbitoare m-a întâmpinat cu un Bună ziua și nimic mai mult. Iar eu mi-am dat drumul ca la psiholog. Bună ziua. Am venit …

Ce nu stiu parintii despre somnul copiilor?

Rasfoiam catalogul Ikea si am dat peste titlul „O zi buna incepe cu o noapte buna”. Adevarat, mi-am zis in gand. E valabil atat pentru adulti, cat si pentru copii. Dupa ce v-am povestit aici despre intalnirea mea cu Mona Ciurezu de la Bebe Doarme, am simtit nevoia sa v-o prezint pe  cea care stie povestea somnului bebelusilor cu ajutorul propriilor ei cuvinte. Iata ce spune Mona despre ea si despre importanta somnului. Cine e Mona Ciurezu? Mona Ciurezu: Sunt mamica a doi copilasi dragalasi, cum imi place mie sa le spun, gemeni la 3 ani distanta (sunt nascuti in aceeasi zi ) si sunt primul consultant din Romania pentru somnului copilului 0-4 ani. Mai pot spune ca sunt pasioanata de propriii copii si apoi sunt pasionata de tot ce tine de somnul copilului, de fotografie si de a-mi pune amprenta asupra fericirii celorlalti. Cand si cum ti-ai descoperit pasiunea pentru somnul bebelusilor si al copiilor? Mona Ciurezu:Totul a pornit de la faptul ca eu sunt foarte „rea de somn” si acum 4 ani jumatate …

Parenting prin ochii copilului. Conferinta cu Jody Pawel si Urania Cremene. 22 februarie 2014

Conferinta PARENTING PRIN OCHII COPILULUI cu Jody Pawel, autoarea metodologiei Parent’s Toolshop Inc SUA si Urania Cremene, Expert Parent’s Toolshop Romania Urania Cremene, Expert Parent’s Toolshop impreuna cu Lumea lui MOMO, anunta vizita in Romania a lui Jody Johnston Pawel, autoarea metodologiei Parent’s Toolshop din SUA, in perioada 21-24 februarie 2014. Jody Pawel vine sa-i intalneasca pentru prima data pe parintii din Romania, in cadrul unor evenimente care constau intr-o conferinta nationala cu doua subiecte de maxim interes pentru parinti, o intalnire cu presa si o seara speciala dedicata mamelor. Jody Johnston Pawel este de mai bine de 30 de ani lider mondial in educarea parintilor, facilitand cursuri pentru mii de parinti, educatori, consilieri, profesori si psihologi din SUA  si din intreaga lume.  Este membru al „Advisory Board of the National Effective Parenting Initiative” inca de la infiintare, din care fac parte cei mai bine cotati autori de parenting din Statele Unite. Consilier si consultant social, parental si familial acreditat,  licentiata de National Council of Family Relations, presedinte al Parent’s Toolshop Consulting Ltd, este responsabila …