Month: septembrie 2016

Cum aleg produsele pentru copiii mei?

Știu că am scris multe articole care se bazează pe instinct, pe spiritualitate, pe conectara cu noi înșine, pe ce ne spune inima să facem. Cred însă că uneori este bine să alăturăm instinctului și informații bine documentate, cercetare și luarea unei decizii asumate. Când vine vorba despre sănătatea copiilor mei, aleg produse de calitate, testate și recomandate de persoane cu expertiză pe un anumit domeniu. Cum tăticul urban este farmacist, mi-a înlesnit mult căutarea celor mai bune produse (din punctul nostru de vedere). La primul copil, ne-a fost oarecum teamă să nu facă coji pe scalp. Credeam că e un capăt de țară, mai ales că în farmacie vin cazuri de toate felurile și unele te înspăimântă. Am găsit un șampon pe bază de germeni de grâu, un gel spumant pentru dermocurățare, în termeni mai de specialitate. Este o formulă fără săpun și am folosit-o și eu ca gel de duș, mai ales în perioadele alăptării. Fetele nu au făcut cruste niciuna și folosim în continuare acest produs. Mie mi-a plăcut tare mult că …

Meniurile din grădinițele de stat. Înregistrare Itsy Bitsy, emisiunea Happy Music cu Ruxandra Rusan

Cu toții ne dorim să avem copii sănătoși și știm că ceea ce mănâncă este foarte important. În acest context se vorbește destul de mult despre zăhar și despre cât de mult rău ne face nouă și copiilor noștri. Sunt meniurile de la grădinițele unde ne ducem copiii pline de nuțrienți și sărace în zahăr, pentru a asigura creșterea armonioasă a micuților noștri? Care este consumul recomandat de zaharuri? Care sunt urmările consumului de zahăr asupra organismului? Cât zahăr mănâncă copiii noștri la grădiniță? Am analizat aici împreună cu Claudia Buneci, tehnician nutriționist, o analiză pe 5 zile consecutive din meniul de primăvară al unei gradinițe de stat din București. Nu ne dorim să poziționăm meniurile la extreme, ne dorim doar meniuri sărace în zaharuri, bogate în nutrienți, corect combinate și cât mai variate. Vinerea trecută am vorbit în direct, la Itsy Bitsy, cu Ruxandra Rusan, realizatoarea emisiunii Happy Music, despre meniurile din grădinițele de stat. Puteți urmări aici înregistrarea. Text: Ana Nicolescu

Încep înscrierile la NARATIV – festivalul pentru copii care promovează cititul de plăcere!

Asociația Curtea Veche promite distracție dublă pentru copii, părinți și profesori la cea de a doua ediție a festivalului de lectură NARATIV. Pe 24-25 septembrie și pe 1-2 octombrie 2016, la Școala Centrală din București (Strada Icoanei, nr. 3-5), copiii vor descoperi că cititul poate fi cea mai frumoasă aventură. Toate cele peste 100 de activități din cadrul NARATIV sunt complet gratuite. Proiectul este  co-finanțat de Administrația Fondului Cultural Național și realizat cu sprijinul Kaufland România. Evenimentul este destinat în principal copiilor cu vârste între 3 și 14 ani care, alături de Nara și Tiv, ghizii aventuroși ai Festivalului, vor păși pe Tărâmul de Nicăieri, vor traversa Țara Minunilor și vor ajunge în centrul Pământului. NARATIV cuprinde ateliere interactive, conferințe și spectacole special pregătite de către specialiști în educația nonformală și psihologia copilului. Astfel, cei mici vor desena, vor compune muzică, vor face teatru și chiar vor inventa propriile povești, în timp ce părinții și profesorii pot participa la conferințe și workshop-uri în cadrul cărora vor împărtăși cu experții în educație și parenting pentru lectură …

Senatul a adoptat propunerea legislativă pentru transformarea zilei de 1 Iunie în zi liberă naţională

Senatul României a adoptat, cu 98 de voturi pentru, propunerea legislativă care modifică articolul 139 din Legea nr. 53 / 2003 – Codul Muncii, ce vizează declararea zilei de 1 Iunie, Ziua Copilului, drept sărbătoare legală, ea devenind astfel zi liberă la nivel național. Datorită acestui proiect legislativ de 1 Iunie părinții vor avea o zi liberă în plus pentru a sărbători împreună cu cei mici Ziua Copilului, prin timp de calitate în familie. Inițiativa legislativă înaintată de senatoarea Rozalia Biro și de deputata Claudia Boghicevici, împreună cu un grup format din numeroși parlamentari, este sprijinită  de campania ce urmărește să schimbe relația dintre copiii și părinții din România, campanie derulată de grupul de inițiativă format din Itsy Bitsy FM, lideri de opinie – Andreea Marin, Virgil Ianțu și Tily Niculae -, specialiști psihologi, asociații de părinți, cărora li s-a alăturat Autoritatea Națională pentru Protecția Drepturilor Copilului și Adopție (ANPDCA). “Nevoia reală a copiilor de a petrece mai mult timp împreună cu părinţii este principala motivaţie a acestui proiect de lege, care mă bucur ca …

“Pentru sănătatea emoţională a copilului dumneavoastră, petreceţi cât mai mult timp cu el.”, mesaj aprobat de CNA, la inițiativa Itsy Bitsy

Consiliul National al Audiovizualului a aprobat difuzarea la radio şi TV, în calupurile publicitare, a unui mesaj despre importanţa timpului de calitate părinte-copil. Iniţiativa venită din partea Itsy Bitsy FM şi Autoritatea Naţională pentru Protecţia Dreptului Copilului şi Adopţie face parte dintr-o campanie amplă de conştientizare a părinţilor asupra importanţei timpului petrecut împreună cu copilul, care include in acest sens şi susţinerea iniţiativei legislative de declarare a zilei de 1 Iunie zi liberă naţională. Mesajul care tocmai a fost aprobat de CNA: “Pentru sănătatea emoţională a copilului dumneavoastră, petreceţi cât mai mult timp cu el. “ va fi difuzat de toate radiourile şi posturile de televiziune din România în calupurile publicitare şi va ajunge la toţi părinţii. Aceştia vor conştientiza faptul că sănătatatea emoţională a copiilor este la fel de importantă ca sănătatea lor fizică. După votul favorabil dat de membrii CNA urmează o dezbatere publică de 1 lună şi, în etapa următoare, măsura va fi pusă în aplicare. Propunerea face parte din campania care susţine importanţa timpului de calitate petrecut de părinţi şi copii …

Unde mergem în weekend? V for VERDE, 24 și 25 septembrie 2016, târg de produse bio

La final de Răpciune ne reîntoarcem la traiul simplu, umil, frugal, mai aproape de natură și de sinele nostru autentic. Pentru două zile ne conectăm la esențial, la valorile unei vieți sănătoase, ne încărcăm bateriile și exersăm ca, în tumultumul urban, mereu să prețuim viața, oamenii și natura. V for Verde are loc pe 24 și 25 septembrie 2016. Târgul de produse bio și viață sănătoasă aduce un colț de natură în mijlocul Bucureștiului, de la 10:00 la 19:00 , la A3 (Str. Arthur Verona Nr 2, Piața Romană). Ce găsești la V for Verde? Pregătim trei zone care să-ți încânte mintea și corpul. Zona de târg cu producători din toate colțurile țării  Bunătăţi și delicatese bio, gata să îți răsfețe papilele gustative, cosmetice naturale și organice, cu numeroase beneficii pentru piele, obiecte eco deco, făcute de artizani pricepuți, articole pentru copii în kids corner. Conferințele V for Verde pun în discuție teme de interes pentru un stil de viață sănătos Facem cunoștință cu bloggeri culinari, instructori de yoga și fitness, nutriționiști, specialiști în parenting …

Ce mai vizităm în weekend? Grădina cu remedii

Deși nu sunt un fan al cărții Alice în Țara Minunilor, de când mi-a fost citită povestea, din copilărie, visez să locuiesc la un conac și să am o grădină cu flori, una cu plante aromate, una cu mirodenii și remedii, și un labirint mereu verde prin care să mă pierd fie cu scopul să fiu găsită, fie cu scopul de a nu mă găsi nimeni. Deocamdată am câteva ghivece cu rozmarin și busuioc în balconul de la etajul 5 și câteva tufe de Buxus la munte. Până când îmi voi vedea visul împlinit, în viața asta sau în cele care vor urma, pot să merg în Grădina cu remedii din Grădina Botanică. Acolo, Secom a amenajat un spațiu cu zeci de specii de plante medicinale. Locul este deschis vizitării publicului larg, studenților și elevilor. Prima etapă a proiectului a cuprins lucrări de toaletare a labirintului verde, format din Buxus Sinensis, care delimitează zonele cu plante, precum și o serie de lucrări de curățare și amenajare a spațiului. Terenul a fost acoperit cu o membrană …

Caravana Poveștilor pornește spre Parcul Drumul Taberei

Pentru că Drumul Taberei este un cartier frumos și plin de copii zglobii, Caravana Poveștilor a programat penultimul său popas în parcul cu același nume. Vom citi și vom povesti cu tâlc la atelierul de lectură de la 10.00, iar apoi, ca pentru ultima zi de vacanță, vom picta, vom crea, vom râde și ne vom juca cât e ziua de lungă. La ora 18.00 ne vom ocupa locurile în fata scenei, pentru că Mămăliguță anunță reprezentația de toamnă a îndrăgitei piese “Greierele și furnica”. Și pentru că luni începe școala, vă spunem la revedere în jur de 7 seara. Toate activitățile proiectului sunt gratuite. Ultima întâlnire cu Caravana Poveștilor va fi pe 18 septembrie — Parcul Drumul Taberei Caravana Poveștilor este un proiect inițiat și implementat de Biblioteca Metropolitană București și co-finanţat de Administraţia Fondului Cultural Naţional, realizat în parteneriat cu Remorca de Cercetare şi Activare (RCA) şi Asociaţia Young Initiative (AYI). Biblioteca Metropolitană Bucureşti este o reţea de biblioteci publice destinată tuturor bucureştenilor. Misiunea ei este de a facilita accesul gratuit şi nediscriminatoriu la …

Abonamentul OCC – modul ideal de a petrece timp cu copilul tău

Începând din această toamnă, Opera Comică pentru Copii lansează abonamentele OCC, un nou serviciu pentru public, disponibil online, în rețeaua bilete.ro. Sub sloganul “timp de calitate împreună cu copilul tău”, abonamentele asigură accesul la un număr consistent de reprezentații, sâmbăta și duminica, și sunt valabile pentru întreaga stagiune 2016-2017. În plus, includ cadouri variate pentru cei mici, în funcție de tipul de abonament ales, precum și participări la tombole destinate exclusiv abonaților. Abonamentele Bronze, Silver, Gold și VIP au prețuri între 100-350 RON și garantează accesul unei singure persoane la 7 spectacole de weekend, la alegere, locul oferit fiind pe primele rânduri, fie la parter, fie la balcon, în funcție de abonamentul ales. Abonamentul Platinum costă 5000 RON și oferă accesul nelimitat pentru două persoane la oricare dintre cele aproape 100 de spectacole programate în weekend, în Sala Mare, până în iunie 2017 inclusiv. Amănunte despre beneficiile suplimentare ale abonaților OCC sunt disponibile pe site-ul instituției, operacomica.ro. Stagiunea curentă include patru premiere la Sala Mare și câte cinci în Salonul Mozart și Sala UnderGrant, noua …

„În relațiile de lungă durată, ceea ce doare este faptul că nu ne simțim doriți”, Esther Perel

Am văzut în weekend, pentru a nu știu câta oară, cu aceeași curiozitate, filmul Cu ochii larg închiși, al lui Stanley Kubrick. Și mi-am adus aminte că nu v-am povestit despre cartea Inteligența erotică a lui Esther Perel. Pentru cine nu a văzut filmul, el, personajul principal, crede că soția lui, mama copiilor lui, nu i-ar putea fi niciodată necredincioasă. Uimită de această credință și încurajată de o țigară de marujuana, ea se hotărăște să îi deschidă ochii. Astfel, îi povestește cu amănunte chinuitoare despre fantezia ei cu un ofițer de marină pe care îl dorea de la distanță. Ea îi arată cât de puternică poate fi prezența celuilalt, chiar și când aceasta este doar un miraj. El este devastat de revelația soției și petrece tot restul filmului încercând să răzbune trădarea. La acest film face referire și Esther Perel, terapeut de cuplu și de familie, în paginile cărții Inteligența erotică atunci când vorbește despre monogamie și despre umbra celui de-al treilea. În urma celor peste 30 de ani de lucru cu cuplurile, autoarea trage concluzia …