All posts filed under: Eu ca mamă

Somnul la vârsta de 6 ani: cum îl înveţi să doarmă singur?

Vârsta de 6 ani la copii poate fi una problematică, întrucât în acest moment, unii dintre ei pot manifesta stări de anxietate legate de intrarea la şcoală sau pot apărea alt gen de probleme, dacă, până la acest moment, copilul nu şi-a dezvoltat competenţa în forţele proprii. Ca şi în cazul copiilor mai mici, putem discuta atât despre probleme de adormire, cât şi despre probleme nocturne de readormire. Să le analizăm! Provocările legate de somn la vârsta de 6 ani Credem că după ce vor trece de 1 an, copiii vor dormi fără probleme. Dar nu este chiar așa. Momentul intrării la şcoală poate avea un impact puternic asupra copilului, iar neliniştea asociată acestei schimbări poate cauza probleme de adormire sau probleme nocturne de readormire. Astfel, la adormire pot apărea, în principal, următoarele probleme: copilul nu poate adormi fără prezenţa părintelui; adormirea este foarte greoaie; mersul la culcare este o adevarată luptă, copilul dorind să se mai joace, să alerge şi somnul este pentru el o pierdere de vreme; copilului îi este frică să rămână …

Ce cadouri am ales pentru copiii din familia noastră

Pffff, aglomerată perioadă. Azi vă povestesc cum și de unde am cumpărat jucăriile pentru copiii din familia noastră și pentru cei ai cunoscuților. Am avut noroc cu prietenii de la Maxi Toys care ne-au trimis catalogul cu oferte pe luna decembrie. Până să îl răsfoim pe cel printat, am aruncat un ochi pe site la catalogul online ca să mă asigur că fetele nu vor vedea acolo ceva indecent de scump. După ce am respirat ușurată le-am pus în brațe catalogul. Câte unul pentru fiecare pentru că au vârste și preferințe diferite și amândouă voiau să se uite fix în același timp. Cum altfel? Mi-au arătat ce jucării ar prefera la de Moș Nicolae și de la Moș Crăciun, cu detalii pentru fiecare alegere. Le-am filmat. Vă arăt zilele astea video-ul ca să vedeți cât de persuasive sunt 😊. Slavă domnului că există comenzile online Pentru zilele agitate din perioadele aglometate, dar în general, pentru părinți, mi se pare mană cerească să poți face cumpărăturile online sau măcar să identifici ce dorești, să vezi dacă te …

Am fost cu Măriuca la intervenție de fren lingual restrictiv. Ce este frenul, ce probleme pot apărea și care sunt soluțiile

De când cu Zâna Măseluță, tot vizităm cabinetele stomatologice. Săptămâna trecută Măriuca a avut o intervenție de fren lingual restrictiv. Ca să mă lămuresc cum stă treaba, am cerut informații suplimentare despre care e rolul frenului, ce este el, ce se întâmplă când este prea scurt sau prea atașat de maxilarul inferior și care sunt soluțiile pentru rezolvarea problemei. Astăzi vă povestesc despre ce am aflat de la Dr. Andreea Ion Mihai, medic stomatolog. Frenul lingual are la origine inserturi musculare, care fac legătura între diferite părți ale cavității bucale. Le putem găsi atât la nivelul buzei superioare, la nivelul feței dorsale a limbii, cât și între obraji și gingia fixă maxilară. Încă din viața intrauterină au rol de formare armonioasă a structurilor cavității bucale. La 12% din populație, frenurile pot produce modificări și pot cauza probleme. Problemele cauzate de fren La bebeluși, un fren scurt cauzează probleme de alimentație la sân sau la biberon. Bebelușul nu se poate atașa corect la sân și scapă mamelonul mamei favorizând înghițirea aerului. De aici, balonări și colici …

Ce am învățat ca părinte dintr-un spectacol pentru copii?

Am acceptat invitația Mirei la spectacolul Zâna Măseluță în misiune cu Răbdărică și Mofturică din 4 motive. 1. Măriuca este în perioada în care îi cad dinții, 2. Piesele puse în scenă de Mira au o liniște de care am nevoie duminica, 3. Îmi place atmosfera de la teatrul Apollo 111 și 4. Am vrut să o văd pe scenă pe Irina Velcescu pentru că este o fostă colegă de liceu. Așa că iată-ne ajunși pe 26 noiembrie spre prânz, la teatru, pe cele mai bune locuri din primul rând. Piesa vorbește despre doi dintre spiridușii lui Moș Crăciun care primesc o misiune specială: într-o singură noapte trebuie să o ajute pe Zâna Măseluță să colecteze dinții de lapte de la 7 803 copii. Pe parcursul piesei, copiii află lucruri miraculoase despre Lună, despre stele, despre praful magic de adormit și despre dințișorii de lapte. O poveste în care copiii învaţă despre cum să ne fim de ajutor unii altora, despre generozitate, empatie şi încredere, despre cum să facem faţă fricilor şi să ne exprimăm …

Ședință foto de Crăciun cu rochii din catifea și perle

În fiecare an, luna decembrie pare menită să aducă cele mai multe conștientizări din an. În această lună magia chiar se întâmplă. Am început cu fetele un soi de jurnal în care notăm ce ni s-a întâmplat în aceest an și ce emoții au stârnit întâmplările scrise, în sufletele noastre. Pe măsură ce enumeram faptele și emoțiile, mi-am simțit inima plină când am ajuns împreună la concluzia că succesul depinde de ceea ce ești și nu de ceea ce faci. Așa cum zice Deepack Chopra succesul și eșecul sunt experiențe extrem de personale, fiind strâns legate de cine crezi că eși tu cu adevărat în adâncul sufletului tău. Poate cel mai mult în acest an, mi-am dorit să le transmit fetelor că orice este posibil și că natura dă răspuns la orice dorință. Mi-am dat seama că fiecare copil are nevoie de tot atât de multă dragoste matură cât îi putem noi oferi. M-am străduit pe cât am putut să le obișnuiesc să descopere lucruri bune sau ceva plăcut în fiecare copil și mai ales …

Fâțâitul îi face pe copii mai inteligenți. Învățatul sănătos presupune mișcare

În primele zile de școală Măriuca nu putea să stea locului în bancă și îmi spunea nedumerită că doamna o trimite mereu înapoi în bancă. Când am rugat-o să îmi povestească ce face în timpul orelor și cum se ridică, mi-am dat seama că ea nici nu realiza o ia la plimbare prin clasă. I se părea atât de firesc ca și cum ar bea un pahar cu apă atunci când îi este sete. Azi vă povestesc despre învățatul sănătos. Auzisem de la Oana Moraru că cei mici învață prin mișcare și oarecum nu mă îngrijoram. Dar când a venit vorba să pornim în căutarea unui birou pentru acasă, m-am întrebat dacă are rost, atâta timp cât Măriuca se fâțâie în continuu. Cercetând problema, de fapt, realitatea, am ajuns la broșura Healthy Learning with Moll, unde am dat de un interviu foarte folositor cu cu dr. Dieter Breithecker. Am aflat că amenajarea unui spațiu bun pentru învățat implică mai mult decât simpla alegere a mobilierului potrivit. Copiii au nevoie de mișcare pentru a construi o bază …

24 de povești terapeutice de citit copilului tău pentru a-l liniști

  V-am mai zis cât de mult îmi plac poveștile pentru copii și cum le trăiesc acum cu mintea de adult? De fiecare dată mi se pare că îmi transmit mesaje transformaționale în funcție de etapa în care mă aflu. De vreo 10 zile, mai exact de când fetele s-au mutat în camera lor, în patul lor supraetajat, citim seara din cartea cu 24 de povești terapeutice. Scopul inițial a fost ca ele să deprindă anumite tehnici de relaxare înainte de somn. Julie nu a avut probleme în a face tranziția de la somnul împreună cu părinții, la cel cu sora ei în cameră. Însă Măriuca…. pfff, aici o să scriu un articol separat. Faptul că de mică nu am învățat-o cum să se adoarmă singură i-a creat dependența de mine, de obiecte, de muzică, de povești. Practic i-am luat puterea ei interioară. Iar acum sunt într-un proces de a i-o returna, proces terapeutic și pentru mine, care mă învață să dau drumul 😊. Poveste, exerciții de respirație și dialog cu copilul Revenind la cartea …

Parenting echilibrat. Cum facem să fim părinții de care au nevoie copiii noștri?

Duminica trecută am mers la conferința Cultivarea inteligenței parentale prin curaj, compasiune și conectare, organizată de Pagina de Psihologie în colaborare cu Mozaic Media și Salvați Copiii. Conferința este parte din programul național #RevoluțiaRelaționalăÎnRomânia și i-a avut ca speakeri pe Diana Stănculeanu, Urania Cremene și Gaspar Gyorgy și ca moderator pe Paula Herlo. Mă străduiesc să cuprind cele mai importante idei. Diana Stănculeanu: Răspunsul sexual este natural, biologic și nu așteaptă vârsta de 16 ani ca să se manifeste Foarte mulți părinți încă mai cred că dacă le vorbesc copiilor despre sex, aceștia își vor începe viața sexuală mai devreme. E ca și cum am crede că dacă nu le vorbim copiilor despre mâncare, ei nu vor mânca până la 30 de ani. Școala transmite doar informația, nu clădește. În schimb, familia modelează valori, atitudini, norme… Contrar a ceea ce percepem noi, ca părinți, cei mai mulți dintre copii învață despre părțile corpului înainte să înceapă să vorbească. Avem răspuns sexual în ADN-ul nostru încă de la naștere. Și bebelușii de 4 luni au erecție. Răspunsul sexual …

zana-maseluta

Zâna Măseluță, o inventăm sau nu în viața copiilor?

Totul a început când m-a întâmpinat veselă nevoie mare că și-a scos dintele… singură… cu creionul triunghiular maro. Efervescența Măriucăi la căderea primului dinte m-a copleșit după o zi de alergătură prin ploaie și vânt fără mașină. Așa că oricât de mult am vrut să o conțin în exuberanța ei, nu mi-a ieșit. Și eram conștientă de asta. Desigur că vinovăția era la cote maxime până ce mi-am amintit că sunt și eu om și nu e cazul să mă compar cu alte mame care se pregătesc din timp cu un întreg scenariu pentru întâmpinarea Zânei Măseluță. Mă bucur pentru ele că pot face asta, dar eu nu am fost pe fază, deși dintele i se mișca de câteva luni și era previzibil că urma să-i cadă. Câte personaje imaginare aducem în viața copiilor? Ea m-a așteptat cu dintele înfășurat într-un șervețel. A vrut să îl punem împreună în cutia rotundă de porțelan pe care și-o pregătise de anul trecut. Îi știa scopul de când a văzut-o. Imediat ce am scăpat de vinovăție, mi s-a …

birou-copii

10 greșeli de poziție ale copiilor atunci când stau la birou. Plus consecințe

Vorbeam cu voi pe pagina de Facebook a blogului despre faptul că acum câteva luni credeam că pentru clasa pregătitoare nu e musai să cumpărăm pentru acasă un birou că oricum copiii nu au teme și că multe dintre activități se întâmplă pe masa din bucătărie. Acum, la două luni de când a început școala, îmi dau seama că lucrurile nu stau chiar așa. Chiar dacă nu au teme (Julie oricum e la grădiniță), poziția lor când facem diferite activități nu e cea corectă. Din cauza mesei și a banchetei. Așa că m-am hotărât să cercetez piața în căutarea unui birou bun, cu scaunul aferent. Pentru asta evaluez ofertele brandurilor și vorbesc cu medicii pentru a afla riscurile unei poziții incorecte la masa de scris. Recunosc de la început că mă atrag produsele de la Mobila Moll, însă trebuie să fiu convinsă 100% să plătesc acel preț. Am stat de vorbă cu Nicoleta Jianu, kinetoterapeut la KinetoBebe și am aflat scurt și la obiect care sunt 10 dintre greșelile de poziție ale copiilor când stau …