All posts tagged: secom

Maraton de Sănătate la Timișoara, despre pusee de creștere și alăptare

Am ajuns vinerea trecută din nou în Timișoara, după 15 ani. Mi-a plăcut evoluția orașului cu multe zone verzi, cu oameni relaxați, terase zen și evenimente comunitare și culinare. Ajunsesem la hotel Boavista pentru Maratonul de Sănătate Secom. Maratonul de Sănătate este un proiect de informare Secom® care își propune să aducă față în față specialiștii din domeniul medical și educațional și persoanele interesate de un stil de viață sănătos, într-un maraton de dialoguri deschise. Proiectul are drept scop promovarea unei atitudini responsabile față de propriul organism și cultivarea unui comportament preventiv. Mulțumim comunității La Primul Bebe pentru mobilizarea pe plan local. Până la vârsta de 6 ani, copilul trece printr-o etapă crucială de creștere și dezvoltare. Pe lângă dezvoltarea fizică și motorie a copilui, se formează atașamentul emoțional, limbajul, atitudinile și comportamentele. Mulți factori pot influența evoluția copilului în acești primi ani și pot avea un impact semnificativ asupra lui. Supravegherea medicală periodică, alimentația corectă, modelele și experiențele la care sunt expuși copiii în familie și în societate sunt esențiale pentru un start bun …

De ce ne e frică să vorbim în public? Digital Parents Talks, ediția a XI-a

Deja simt că Digital Parents Talks începe să se adreseze oamenilor din spatele blogurilor, nu doar meseriei de blogger. Intenția pe anul acesta este ca aceste cursuri să facă din participanți nu doar bloggeri mai buni, dar și oameni mai buni, care se cunosc pe ei sine și știu ce le place să facă cu adevărat în viață. Sâmbăta trecută am organizat, la Conacul Golescu Grant, cea de-a XI-a ediție Digital Parents Talks, o serie de workshop-uri pentru bloggerii părinți. Tema a fost Public Speaking. Actrița Ioana Ginghină ne-a vorbit despre cum să transmitem energia unui mesaj. Aici am avut primul moment de aha. Pentru a ajunge la celălalt, mesajul nostru trebuie să aibă, pe lângă vorbe și empatie, o energie. Nu transmitem doar informație, ci și energie. Mi-a plăcut asta și am făcut un exercițiu de concentrare și de transmitere a energiei mesajului cu toți bloggerii pentru exemplificare. De ce ne e frică să vorbim în public? Ioana spune că gândurile negative devin bariere atunci când vorbim în public pentru că tindem să ne …

adaptare-la-colectivitate

Adaptarea copilului la intrarea în colectivitate

Cred că ultima oară am mers cu trenul la Timișoara să îmi iau diploma de licență la un an după ce am terminat facultatea. Vinerea trecută m-am suit din nou în tren și m-am simțit iarăși studentă. De data aceasta mergeam la Sibiu cu Maratonul de sănătate Secom. Voi trece peste detaliile de curățenie și limitarea spațiului personal. Voi spune doar că am ieșit os prin os 7 ore, că peisajul montan mi-a colorat sufletul și că bătrânețea în România are iz puternic de boală și de moarte. Ceea ce mă pune serios pe gânduri și mă determină să am un stil de viață cât mai sănătos și să apelez la un fond de pensii private. Tema conferinței de la Sibiu a fost Adaptarea copilului la intrarea în colectivitate. Reiau aici principalele idei ale celor doi speakeri și vă încurajez să vânați în orașele voastre evenimentele la care vin oameni care vă deschid sufletul și mintea. Fiecare om e valoros și are o misiune pe lumea asta Pentru mine, fiecare întâlnire cu Oana Moraru, mentor educațional, reprezintă …

Miliarde de bacterii benefice contra războismului interior? (P)

Se foise toată noaptea. Abia dacă reușisem să dorm câteva ore legate. Și eu care crezusem că după ce va trece de 3 ani va dormi buștean toată noaptea. M-am gândit că visează ceva urât. Am luat-o în brațe. Nu era de la vise că nu vorbea în somn, nu gesticula cum face ea. Am rememorat filmul zilei de sâmbătă. Am fost împreună la piscină, apoi am lăsat-o câteva ore la bunica mea, am fost apoi la curte și ne-am întors seara acasă. Brusc îmi pică fisa. O doare burta. Pe sub pătura moale, îi pun mâna pe abdomen. Îi bolborosește ca o apă colocotită. Parcă înăuntru se dă un război. Iarăși derulez filmul. Identific potențialele cauze: apa de la piscină (puțin probabil cu regulile extrem de stricte), mâncat toate porcăriile cu toate prostiile din lume la bunica acasă (cel mai plauzibil), căpșunele nespălate de la curte (semi probabil). De cum se întrevede prima rază de lumină prin jaluzeaua puțin ridicată, Măriuca sare din pat direct la baie. E deranjată la stomac. Îmi povestește palidă …

Secom lansează o gamă de produse cosmetice cu ingrediente naturale

Că sunt fan Secom am mai tot scris. Am scris și ce produse folosim, mai ales pentru copii. Dacă până acum acest brand avea produse pentru sănătate, săptămâna trecută a introdus în portofoliu produsele naturale pentru frumusețe, Andalou Naturals. Lansarea gamei a avut loc într-o mansardă plină cu flori. Leagăn cu flori, canapea cu flori, bolte de flori, fata care gătește cu flori. Evenimentul a fost moderat de Dana Sota, consultant beauty, și a avut-o ca invitat special pe Melania Medeleanu. Noua gamă cuprinde 60 de produse pentru îngrijirea tenului, părului și corpului și se remarcă prin formulele inovatoare cu ingrediente naturale. Produsele Andalou Naturals conțin ingrediente nemodificate genetic (Non-GMO), acesta fiind primul brand din industria de frumusețe, din SUA care a obținut certificarea Non-GMO, formulele au ingrediente certificate organic, produsele sunt Cruelty-Free (nu au fost testate pe animale), nu conțin gluten, nu conțin parabeni, sunt Eco-Friendly, provin din comerțul echitabil (Fair Trade), sunt Vegetariene & Vegane și datorită formulelor naturale pot fi folosite de femeile însărcinate sau care alăptează. Știința celulelor stem din plante și …

Am descoperit spinningul. Love it!

Când eram la școală aveam scutire la sport. În schimb, mergeam la săli de fitness și aerobic. Acolo nu-i scăpa nimănui mingea în ochelarii mei, nu eram nevoită să sar capra și să cad în cap și nici nu era nevoie să merg pe bârnă. Nu am fost niciodată performantă la viteză, rezistență sau echilibru. Însă, printr-o sclipire de moment, mi-am dat seama de la 13 ani că sănătatea este esențială pentru o viață trăită cu sens. Probabil că atunci s-a activat în mine ceea ce ne spunea învățătoarea încă din clasa I, Mens sana in corpore sano. Așa că am început să fac treptat fitness, aerobic, înot, pilates. Am mers la tae-bo, yoga, pilates reformer. Am descoperit că îmi place să alerg la bandă și apoi am avut curaj să alerg și prin parc, de 3 ori pe săptămână câte 5 sau 7 km. Anul trecut am lăsat sportul de-o parte. Și am început să simt efectele:  viciu de postură, care a dus la deformarea coloanei vertebrale, vreo 8 kg în plus, care îmi …

Ce știu copiii despre corpul lor și cum e vorbim despre sănătate?

Încă de când a început Măriuca să vorbească am fost fascinată de percepția ei asupra lumii și despre cum le vorbim copiilor despre corpul lor. Inițial mi se părea imposibil ca ea să vadă lumea cu alți ochi și prin alte criterii de evaluare și de redare a realității. De când a început și Julie să vorbească, mă amuză cum ei i se pare că o conopidă este o oaie și un rechin este o sirenă. De vreun an, Măriuca exprimă și descrie fidel emoțiile în conversații despre inimă, conectare și spiritualitate într-un mod extrem de sincer și autentic. Acum o săptămână, am vrut să aflu ce știu fetele mele despre corpul și sănătatea lor. Mă interesa pentru un eveniment la care urma să se se lanseze o colecție de minienciplopedii pentru copii despre corpul uman. Întrebările mele au continuat: De ce avem buric? Ce rol are saliva? De ce avem piele? Iar răspunsurile lor au fost dintre cele mai variate, adevărate și amuzante răspunsuri pe care le-am aflat vreodată. La un moment dat, Măriuca …

Digital Parents Talks sau foamea pentru profunzime. Din perspectiva organizatorului

De mai bine de doi ani, dinainte să separ evenimentele pe care le organizam de scrisul pe blog, adică dinainte de Parenting PR, aveam nebunia de a organiza pentru nișa de bloggeri părinți, niște evenimente în care anumiți oameni școliți, cu mult bun simț și multă expertiză pe diferite domenii, să ofere informații relevante, autentice, sincere, bloggerilor. Îmi doream ca un fel de școală de blogging, un incubator de idei pentru bloggerii părinți, indiferent de domeniul pe care scriu. Și, mai mult decât atât îmi doream ca bloggerii să aibă acces la aceste workshop-uri/cursuri, gratuit. Dorința îmi vine cel mai probabil din lehamitea mea de superficialitatea și friptureala promovate în și de media. Simt că alunecăm, la nivel național, într-o superficialitate morbidă, cu care tindem să ne obișnuim și să ne devină comodă. Nu intru foarte adânc în discuția aceasta, poate într-un alt articol vom vorbi despre somnambulismul autohton, despre prejudecăți, despre dreptul pe care ni-l asumăm de a judeca pe oricine, de a ne crede cu un cap deasupra tuturor, de a ne ne …

Ce mai vizităm în weekend? Grădina cu remedii

Deși nu sunt un fan al cărții Alice în Țara Minunilor, de când mi-a fost citită povestea, din copilărie, visez să locuiesc la un conac și să am o grădină cu flori, una cu plante aromate, una cu mirodenii și remedii, și un labirint mereu verde prin care să mă pierd fie cu scopul să fiu găsită, fie cu scopul de a nu mă găsi nimeni. Deocamdată am câteva ghivece cu rozmarin și busuioc în balconul de la etajul 5 și câteva tufe de Buxus la munte. Până când îmi voi vedea visul împlinit, în viața asta sau în cele care vor urma, pot să merg în Grădina cu remedii din Grădina Botanică. Acolo, Secom a amenajat un spațiu cu zeci de specii de plante medicinale. Locul este deschis vizitării publicului larg, studenților și elevilor. Prima etapă a proiectului a cuprins lucrări de toaletare a labirintului verde, format din Buxus Sinensis, care delimitează zonele cu plante, precum și o serie de lucrări de curățare și amenajare a spațiului. Terenul a fost acoperit cu o membrană …

50% din bolile de la vârsta adultă pot fi prevenite prin alimentație

De vreo jumătate de an, am început să mă îngraș, iar celulita înflorește pe zi ce trece. Cu toate că am un stil de viață echilibrat, în care includ alergare, împachetări, alimentație cât mai clean, yoga și meditație, cele 5 kg se încăpățânează să îmi facă vara mai urâtă. După ce am fost la control la un medic naturopat, la ginecolog, la un consultant în nutriție (o să revin cu un articol), toți mi-au spus că este o cauză psihologică, că este un blocaj în viața și în sufletul meu și că acolo trebuie, de fapt să lucrez. Sâmbăta trecută, la Journey Pub, în cadrul Maratonului de Sănătate Secom, Dr Ana Maria Iulian, doctorand în științe psihologice, expert în nutriție comportamentală, a abordat subiectul Alimentație: dietă sau stil de viață. Ea susține că există un singur fel de a mânca, și anume sănătos. Adică tocmai acel stil care ne dă energie, putem să devenim dinamici și nu mai avem nevoie de energizante, precum cafeaua, și putem chiar să slăbim. Când mâncăm sănătos, îmbunătățim și digestia, și …