54 Search Results for: gaspar

De ce omitem să le transmitem copiilor faptul că actul sexual este ceva plăcut? Interviu cu psih. Gáspár György

Majoritatea românilor dezvăluie că, în familia lor, atitudinea față de viața intimă a fost umbrită de prejudecăți: 66% dintre români recunosc că atitudinea predominantă era una represivă, de jenă sau ruşine, iar alţi 13% dintre ei descriu această atitudine ca fiind una abuzivă, încărcată de vinovăţie. Mai mult, 80% dintre români se declară nemulțumiți de corpul lor, de felul în care arată, în contextul în care insatisfacția față de propriul corp este un indicator relevant în aprecierea sănătății sexuale. Doar 20% dintre respondenți au spus că se simt bine în pielea lor. Aceste date furnizate de cercetarea exploratorie realizată de Asociația Multiculturală de Psihologie și Psihoterapie și Otilia Mantelers, cu 1210 respondenți, în perioada 9 aprilie – 4 mai 2016, pe www.paginedepsihologie.ro, validează nivelul scăzut al românilor în ceea ce privește înțelegerea culturii intimității, a pasiunii, a sexualității și a inteligenței erotice. Astăzi vorbim cu Gáspár György, psiholog clinician și psihoterapeut relational, președintele Asociației Multiculturale de Psihologie și Psihoterapie despre intimitatea la români. Ce înseamnă intimitate emoțională? Psih. Gáspár György: Intimitatea emoțională este acel ingredient care hrănește relația de …

Sunt Ana si-mi plac imbratisarile. #PutereaRelatiilor cu Otilia si Gaspar

Am intrat in sala 8 de la Movieplex cu teama ca voi gasi multe persoane care vor manca popcorn in timp de Otilia si Gaspar vor vorbi si ma imaginam cum m-as fi dus la fiecare sa le spun ca nu e politicos sa mananci atunci cand cineva vorbeste pe scena. In timp ce paseam pe coridor ma gandeam ca inca nu s-a adunat multa lume pentru ca era prea liniste, desi mai erau doar 5 minute pana sa inceapa conferinta. Si deja ma incarcasem cu multe presupuneri care imi luau din energia pozitiva. Cand am ridicat ochii, sala era aproape plina. Oamenii vorbeau discret, in soapta. Unii asteptau rabdatori sa intre pe randurile cu scaunele lor. Altii se asezasera deja si in ochi li se citea curiozitatea. Nimeni cu popcorn. Mi-am dat seama ca mintea mi-a tesut un scenari ca o panza de paianjen si eu m-am lasat prinsa in ea, in loc sa am incredere in publicul Otiliei si a lui Gaspar. M-am crezut mai civilizata decat toti, insa eu am fost pana …

“Nimic nu este mai greu in lumea aceasta decat sa iubesti asa cum celalalt are nevoie”, psih. Gaspar Gyorgy

Ieri, in drum spre picnicul Zurli de la Muzeul Satului, am avut o discutie aprinsa cu Bogdan referitoare la pozitia fiecaruia dintre noi in familia noastra, la norme si reguli nescrise, la traume emotionale adanc impinse, la tipare comportamentale invechite, dar repetate fie automat, fie din comoditate, fie din neconoastere. Mi-a fost clar ca atata timp cat nu vrem sa crestem emotional, nu vom cauta resursele care sa ne duca pe acest drum, nu vom sti va ele exista. Ce mi se pare cel mai trist e ca uneori nu fructificam trecerea noastra prin viata si punem sufletului zavoare masive. Copiem modelul de cuplu al parintilor nostri, credem, cu tarie ca suntem sanatosi emotional si perpetuam principii de parenting care ii mutileaza emotional pe copiii nostri. Discutia s-a terminat cu amentintarea din partea lui: “Daca nu o sa-ti mai vorbesc vreodata o saptamana sa stii de ce”. Si chiar daca acum sunt intr-un proces de autocunoastere, chiar daca citesc, aflu, ma documentez, incerc sa-mi redefinesc mintea si inima, este extrem de greu sa faci switch-ul …

Ce nu am inteles la conferinta Dr. Dan Siegel. De vorba cu Gaspar + o mega surpriza

Dupa conferinta Dr. Dan Siegel despre care va povesteam aici, am ramas cu cateva nelamuriri. Unele informatii au fost cam specializate pentru mine, drept urmare, am pierdut pasul, pe alocuri. Asa ca l-am rugat pe psih. Gaspar Gyorgy, unul dintre organizatorii conferintei, sa raspunda la cateva intrebari. Pentru mine, surpriza cea mare a acestui articol nu consta numai in informatiile care vin sa aduca lumina peste ceata mea. Surpriza este… Nu, nu pot sa o spun ca altfel nu mai e surpriza. Va las pe voi sa o descoperiti in articol si sper sa va aduca la fel de mare bucurie si speranta asa cum mi-a adus mie. Multumesc, Gaspar, ca ai ales sa impartasesti o veste atat de frumoasa aici, pe blog. Sunt fara cuvinte. Siegel ii intreaba pe parinti daca isi iubesc copiii intr-atat de mult incat sa coboare in propria copilarie, in locurile dureroase si sa se elibereze pe ei insisi si, implicit, si pe copiii. Cum putem face acest lucru? Pentru cei care nu sunt specilizati in psihologie/psihoterapie, putem face acest …

Adolescenti, risc si noutate, “Epoca de aur”. Interviu cu psih. Gaspar Gyorgy

Imi place sa cred ca Mariuca si Iulia sunt inca departe de perioada tumultuoasa a adolescentei. Si pare linistitor gandul asta. Insa tot mai multi specialisti confirma faptul ca bazele unei relatii sanatoase si de incredere reciproca pe viata, se pun inca din primele luni ale bebelusului, atunci cand se dezvolta atasamentul. Dr. Dan Siegel, unul dintre cei mai influenti psihiatri din lume, a studiat relatiile de familie si, mai ales, felul in care atasamentul influenteaza emotiile si comportamentul adolescentilor. El va sustine, pe 27 septembrie, la Bucuresti, o conferinta, axata pe cum sa ne crestem copiii tinand cont de dezvoltarea si functionarea creierului in perioada 0-24 de ani. Psih. Gaspar Gyorgy, unul dintre organizatorii conferintei, raspunde la cateva intrebari legate de adolescenta. Daca ar fi sa caracterizezi intr-un singur cuvant adolescenta, care ar fi acela? Psih. Gaspar Gyorgy: Multa vreme noi, specialistii in stiinte socio-umane, am fost tentati sa definim adolescenta drept drumul care duce spre “maturizare”. Azi insa, multumita progreselor stiintifice, stim ca aceasta etapa de viata este mai mult decat atat. Este …

“Reactionam atunci cand ne lasam prada energiilor psihice si raspundem atunci cand acceptam ceea ce traim.” – psih. Gyorgy Gaspar

Priviri indiscrete atintite spre tine, atunci cand tipetele de disconfort ale copilului acopera pana si anunturile cu reduceri care polueaza fonic atmosfera unui supermarket. Seri de discutii interminabile, in care ai obosit sa mai jonglezi cu enunturi de genul “ai mintit”; “ba nu, nu am mintit” si care sfarsesc prin a-l trimite pe adolescent in camera sa, asigurandu-l ca este pentru ultima oara cand isi mai poate bate joc de tine. Rugaminti nerespectate si intarzieri recurente, din partea unui partener care nu intelege de ce este asa o tragedie daca a uitat sa cumpere detergent de vase sau daca a ajuns acasa dupa ce cina s-a racit de mult. Bunici care nu inteleg de ce te plangi de cresterea copilului in epoca pampers-ului, a masinii de spalat vase sau a comenzilor online. Sunt doar cateva dintre situatiile pe care orice mama le traieste in zilele noastre si fata de care este sanatos sa aiba cateva strategii inteligent construite. In oricare dintre situatiile de mai sus ne putem imagina cum actionam precum un vulcan gata sa …

Adaptarea la viata in 4. Plus sfatul lui Gaspar, specialist in psihoteraia cuplului si a familiei

La 7 luni dupa ce s-a nascut Mariuca, am inceput sa mergem la Gaspar, in incercarea de a ne salva viata de cuplu. Incet-incet, am inceput, printre altele, sa ne descoperim pe noi, ca oameni, am invatat sa spunem ceea ce simtim, sa ne acceptam (reciproc) asa cum suntem, sa nu ne mai comparam cu altii, sa fim noi insine, sa ne placa de noi si sa fim cat se poate de mindful. Asa am inceput sa evoluam ca si cuplu si sa ii oferim Mariucai un camin cald, sigur, linistit si senin. Pe parcurs, Bogdan a renuntat la terapie si am ramas doar eu sa-mi rezolv frustrarile si neimplinirile din copilarie si relatiile de familie care nu functioneaza. Diferentele dintre Ana de acum 2 ani si Ana de acum se vad in tot ceeace fac, in fiecare zi si in fiecare relatie. Si cred ca fiecarei femei i-ar prinde bine terapia, mai ales in momentele cheie din viata. Zilele trecute, l-am rugat pe Gaspar sa facem o sedinta online pentru ca nu am cum …

Perceptia femeilor despre ele insele (in cuplu) – Partea a IV-a. Interviu cu psih. Gyorgy Gaspar, specialist in psihoteraia cuplului si a familiei

„Partenerii sunt ca o sursa de vitalitate pentru sotiile lor, insa nu sunt totul in viata”, psih, Gyorgy Gaspar In luna noiembrie 2011, am inceput sa merg la Gaspar la terapie de cuplu. Eram coplesita de venirea pe lume a Mariucai, extenuata din cauza noptilor nedormite, terifiata de gandul ca nu sunt o mama suficient de buna si aproape in pragul divortului. Vroiam sa fiu o mama perfecta, o sotie perfecta si sa-mi reiau jobul. Nu aveam incredere in mine si asta se vedea in tot ceea ce faceam. Pe mine Gaspar m-a ajutat foarte mult si ma ajuta in continuare. De aceea l-am rugat sa raspunda la cateva intrebari legate despre perceptia femeilor despre ele insele, de data aceasta cand vine vorba de cuplu. Prin ce transformari trece femeia aflata intr-o relatie de cuplu din adolescenta pana la batranete? Care este perceptia ei despre sine, in cuplu, in diferite etape ale vietii? Psih. Gyorgy Gaspar: Relatiile interumane sunt atat o sursa de bucurii si stare de bine, cat si de stres, anxietate, depresie si …

Revoluția iubirii, o altfel de poveste despre atașament și relații

Scot căpșunele de la frigider. Le lăsasem să se odihnească cu zahăr brun pe deasupra cu o seară înainte. Le pun pe foc să fac din ele dulceață cu mentă și esență de protocale pentru iernile când se închid grădinițele și nu ieșim din casă. Mă sună Bogdan. Discuția începe lin, Ce faci? Dulceață. Tu? Pe la farmacie. Ce facem azi? Nu știu. Zi tu…. Și își ia avânt ca motorul cu dinam. Crescendo. Nu știu dacă să continui să povestesc sau să scriu direct ce aveam de spus. Mă uit pe blog și văd că nu am mai postat nimic la secțiunea Cuplu, din decembrie. Hmm… Relația de cuplu este o parte a vieții mele la care lucrez de ceva ani și uneori simt că mă învârt în cerc. Nu ajung la nicio concluzie. Sau nu am curaj să ajung la una. Oricare ar fi. Se cere de la mine performanță cu copiii, cu blogul și agenția, că doar mereu e nevoie de bani, cu curățenia, mâncarea, ordinea în casă, cu prietenii, cu familia, …

Știu că voi face multe greșeli ca părinte. Dar am liber la educație și educație la liber

– Mami, eu nu o să plec niciodată de lângă tine, spuse Măriuca în timp ce ne uitam la un film cu adolescenți. – Ba da, mama, o să pleci. Și e normal să faci asta. – Dar eu te iubesc și nu vreau să te părăsesc. – Păi nu o să pleci că nu o să mă mai iubești, o să pleci ca să îți trăiești viața. Și mă vei iubi în continuare. Și eu la fel. – Și o să mă întorc la tine? – Nu știu. Vom vedea. Eu te voi primi mereu cu brațele deschise oricând vei vrea să te întorci. Și dacă tu hotărăști că e cel mai bine pentru tine să stai într-o altă țară, de exemplu, să studiezi acolo sau să te căsătorești acolo, eu mereu voi fi sufletește alături de tine. Mă vei simți. Și sper ca până atunci să te cresc atât de bine încât să nu iei decizii care să îți pună viața în pericol, mai ales în adolescență. – Și cum o să fii …