Eu ca mamă
comment 1

Autodiversificare vs. diversificare impusa

Mariuca avea cam 4 luni. Eram la munte, anul trecut, o alaptam, si de vreo doua saptamani, ea nu mai lua deloc in greutate. Insa era activa, era vesela, facea progrese aproape zilnic, ba incepea sa se rasuceasca de pe o parte pe alta, ba statea pe burta si se ridica pe maini ca o mica soparla J. Nu stiu de unde obsesia asta de a cantari copilul in fiecare saptamana sa vezi daca a luat cele 200 gr. Nu stiu de ce am nimerit eu numai pediatri care ma sfatuiau sa-i dau supliment de lapte praf sau sa-i incep diversificarea cu sucuri de morcovi si de portocale de la 4 luni, spunandu-mi, la telefon (!!!) ca laptele meu este “de prasila”.

Pentru ca eram la primul copil (si inca sunt :)) am luat in considerare unele sfaturi ale pediatrului. Pentru ca nu am luat in considerare si alte sfaturi ale pediatrilor, ci am mai plecat urechea si la Olandezul Zburator, diversificarea am inceput-o cu o saptamana inainte ca Mariuca sa implineasca 6 luni si am alaptat-o pana la 9 luni. Mama, din pacate, era de partea pediatrilor. Da-i apa de la 3 luni ca ii este sete copilului si d-aia nu i se inchide fontanela (?!?!?!), da-i suc de morcovi, da-i vrute si nevrute. Nu le-am luat in calcul.

Cand avea Mariuca 5 luni, am mers la mare. Acolo, ea si-a inceput autodiversificarea, cu inghetata la cornet, mult mai intuitiva decat diversificarea impusa si pe care mi-ar fi placut sa o practic cu succes. Insa, asa cum spuneam , ca mama la primul copil, nu prea mi-a dat mana sa risc. Cand i-am povestit amuzata pediatrei de realizarea Mariucai, ne-a facut cu ou si cu otet, iar din parinti iresponsabili nu ne-a scos. Ne-a spus ca noi trebuie sa-i educam gustul si ca, atentie, copilul nu este jucaria noastra. E na?!? Si noi, care o purtam ca pe breloc, peste tot, dupa noi.

Ne-a dat apoi o schema de diversificare, pe care, din lipsa de alte informatii am urmat-o. Nu zic ca nu a fost buna, dar mi-as fi dorit sa diversific si informatia, nu numai alimentatia. Am inceput sa-i dau piureuri de legume combinate, initial cate doua, apoi cate 3-4. Morcov cu cartofi, morcov cu pastarnac, cartofi cu dovlecel, apoi morcov, radacina de patrunjel si sfecla and so on. I le preparam la steamer cu putin ulei de masline. Sfatul pediatrei a fost sa ii gatesc o cantitate mai mare, sa i-o portionez pe zile si sa o bag la congelator. Sigur ca era foarte comod asa, insa apelam la metoda asta doar cand plecam la drum sau in conditii extreme. In rest, protionam si combinam legumele crude, iar dimineata doar i le bagam la steamer, le blenduiam si i le serveam la ora mesei. Nu era mare fan legume, dar manca totusi mai mult de jumatate din cantitatea preparata pentru fiecare masa. Ii placea si ii place si acum… sfecla. De asemenea, era indragostita de gustul hartiei, de orice fel: reviste, etichete (daca erau cu surplus de lipici, cu atat mai gustos si hranitor), agende, bilete la LOTO etc.

La doua saptamani de cand i-am introdus legumele, am inceput sa-i dau mar ras, din gradina de la Bailesti. Raiul pe pamant pentru Mariuca. Nu se mai oprea din mancat marul bio si destul de rece, cules direct din pom, intr-o dimineata racoroasa de octombrie. Si i-am introdus, incet-incet portocale, struguri, pere, banane si tot arsenalul de fructe.

Dupa alte doua saptamani, am trecut-o pe carne de pui si de vita. Peste mi-a fost frica sa-i dau. Ii dau, si acum, doar din acela la borcan, cu diferite combinatii de legume. Si apropo de mancarea la borcan, o adora pe cea de la BabyLove, din reteaua de magazine DM. Celelalte, bleax. Oricum, celelalte au doar 8% carne.

Si cum totul s-a intamplat din doua in doua saptamani, am ajuns ca dupa 6 saptamani de la diversificare sa ii introduc si branza. Initial i-o preparam eu fie cu tablete de calciu, fie cu cateva picaturi de lamaie in laptele fiert. Ambele mi se pareau nasoale, cu stors in tifon, cu pastrat la rece… Nu stiu concret de ce, dar nu m-au ispitit metodele astea. Am inceput sa-i cumpar direct branza de vaci, de la o sursa sigura, si i-o amestecam cu fructe sau cu piureul de cartofi cu dovlecel. Apoi, i-am cumparat iaurt, pe care l-a adorat o perioada. Acum nu mai sunt in relatii bune. Am incercat cu branzica de la Danone (are 65% branza si 35% iaurt) si, uimitor, am avut succes. Daca ii mai si cant Nino Nino Danonino, devoreaza, fericita, 2 borcanele de branzica natur.

Cum gatitul nu este punctul meu forte, am inceput sa ma inspir de retete pentru copii under 1 year din brosura steamer-ului de la Avent :). Si a functionat… O perioada, evident. Cand papilele gustative ale Mariucai au devenit din ce in ce mai pretentioase, m-am inspirat de aici. Nu am rabdare si nici inspiratie sa ii fac smile face-uri din morcov sau gargarite din rosii. Ii dau mancarea ca atare. Iar ea o mananca asa cum ii face ochiul la momentul respectiv: fie cu mana, fie cu furculita, fie (extrem de rar) de pe jos (cand nu ajung in timp util la ea). Evident mancarea e insirata pe ea, pe mine, pe fata de masa, din cand in cand pe pereti. Dar cand ai un copil, important e ca el sa fie sanatos, important e sa ne fie bine impreuna si sa savuram fiecare moment. Curatenia trece pe locul 2. Sau 3.

Nu am fortat-o niciodata sa manance. Nu am felicitat-o dupa ce a mancat tot din farfurie. Mancatul e o nevoie fiziologica, nu vad de ce este nevoie sa premiem copilul ca a mancat. Daca a mancat bine, daca nu, a mancat cand i s-a facut foame.

Acum Mariuca are 1 an si 6 luni. Ce manaca ea la 1 an de la diversificare? De toate. Sunt doar atenta la cantitatea de sare, de zahar si grasimi (vorba reclamei) si la prajeli. N-am initiat-o in Delikat-uri, potentiatori de arome sau sucuri cu coloranti si nici in ciocolata (e si asa destul de activa, nu are nevoie de stimulent). Prefera, in continuare, fructele. Dar, daca ar putea, ar manca numai fructe. A, si hartie :). Inghetata e, si ea, pe un loc fruntas si mi-am propus sa invat sa-i prepar inghetata de casa (n-are cum sa fie asa de greu, ma gandesc). Am uitat sa spun, cum mi-o fi scapat acest aspect nu stiu, ca e o mare devoratoare de crakers si de grisine.

Ce as face daca, asa… cu mintea si experienta de acum, as reincepe diversificarea? N-as mai lua ca litera de lege sfatul pediatrului, le-as asculta, mai cu bagare de seama, pe mamele care au mai mult de 1 copil si as frunzari, mai constienta, site-urile cu mancare pentru copii. As incerca, mai cu curaj, diferite combinatii de legume si fructe si as adauga condimente gen busuioc, oregano si toata familia lor.

Text: Ana Nicolescu

 

 

1 Comment

  1. Pingback: Diversificare …. despre baby led weaning (BLW) sau autodiversificare | În brațe la mami

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *