Un blog care te susține să-ți remodelezi viața

Ieri am raspuns, cu drag, invitatiei Oliviei de a afla ce aduce nou, grila de toamna la sala concept B.Energy. Despre B.Energy am mai scris si stiti deja ca nu este doar o sala de fitness, ci un concept care abordeaza cele patru directii ale unui stil de viata echilibrat si, implicit, sanatos: motivational, nutritie, fitness, estetica.

Eu am ajuns cu intarziere pentru ca tot timpul cand am o ora stabilita de intalnire, Mariuca doarme mai mult si imi da planurile peste cap. Si sunt convinsa ca nu sunt singura mama careia i se intampla asta. La B.Energy, fetele din presa se adunasera la o vorba si luau un late breakfast sanatos (calitativ, nu cantitativ): migdale, curmale, frigarui pe scobitoare, din cascaval, boabe de struguri si capsuni (ah, cat ador capsunile), apa plata. Superb. M-am integrat rapid si pana sa savurez o capsuna, a inceput partea demonstrativa a evenimentului. Iuhuuu, miscare, energie, muzica si multa lumina. Nu cred ca am spus, dar la B.Energy, in sala de fitness, lumina patrunde prin niste fereste mari, pozitionate circular, dupa forma zidului. Astfel, esti inconjurat de lumina. Plus parchetul alb, accesoriile Decathlon fosforescente, oglinzile imense, instructorii plini de viata, toate iti transmit o lumina interioara, o energie pozitiva. Love it.

Actiunea a inceput cu Fabian la butoane, ca sa zic asa. A selectat mai multe melodii latino si a inceput latino aerobic demo. Salsa, bachata, cha cha, samba sunt cateva dintre stilurile de dans pe care am incercat sa tinem pasul cu Fabian, originar din Columbia (si asta spune multe, pour les connaisseurs). In timp ce Fabian dansa, iar noi ne straduiam sa-l imitam, el canta, ne explica pasii, fluiera,ne incuraja, iar canta, iar fluiera, schimba melodia, sarea, iar dansa. Un deliciu, o explozie de voie buna. Latino aerobic este un stil de aerobic pe care il faci cu zambetul pe buze. Este atat de diversificat, ca nu apuci sa te plicitsesti. Este suficient de repetitiv cat sa prinzi pasii. Si suficient de ne-repetitiv, cat sa nu apuci sa zici boooooring. Iar la final, ai invatat cativa pasi de dans, ai lucrat unele grupe musculare, ai cantat, ai ras… ce poate fi mai frumos? Te tonifiezi cantant.

A urmat frumoasa Tania, care ne-a pus la treaba cu accesoriile Decathlon. Am inceput cu benzile elastice roz (cea mai slaba duritate) si am facut exercitii pentru abdomen, brate si fesieri. Am aflat ca are un program special pentru rising the butt, ceea ce suna promitator si challenging. Abia astept sa-l testez. Si am mai aflat ca, la femei, pentru a se dezvolta frumos muschii, adica pe lungime si in profunzime, nu ca la Popeye, sunt indicate exercitiile cu elastice (benzi, tuburi, sticks). E de retinut. Am facut apoi cateva exercitii pentru brate si pentru muschii  abductori, cu mingea de 1kg (erau si mai grele, dar n-am mai fost la sala de la sfarsitul lui iunie). Incercand sa tin pasul cu Tania, am admirat-o pentru cat de frumoasa e, ce zambet luminos are si evident, ce corp armonios lucrat afisa ostentativ in fata noastra, a muritorilor de rand :).

Ultimul pe lista instructorilor, care cred ca a vrut sa fie cireasa de pe tort, a fost Alex. El ne-a muncit vreo 2 melodii cu exercitii cardio, plin de energie molipsitoare. Ce-mi place mie la Alex e ca este super familiar cu toata lumea. Facusem cunostinta cu el inainte de a incepe evenimentul si se purta de parca ne stiam de-o viata. Si inca un lucru, care cred eu ca este foarte important pentru instructori, nu m-a facut sa ma simt stanjenita cand nu executam corect exercitiile, cand nu aveam echilibru, cand nu ma sincronizam si, in acelasi timp, ma motiva sa ma corectez, dar fara sa-mi spuna nimic coercitiv. Alex rulz 🙂.

Eu o sa incerc, timp de o luna, sa ma las pe mana instructorilor de la B.Energy sa vedem ce se poate imbunatati, tonifia, remodela. Voi posta in fiecare saptamana cate un fotoreportaj cu mamica urbana in actiune, iar la finalul abonamentului, detaliez rezultatele. Dar, nu as vrea sa omit sa va spun, ca, daca veniti la antrenamente la B.Energy, si apoi va duceti la job, la o intalnire, in club sau in oricare alt loc in care coafura e bine sa arate la locul ei, puteti alege o coafura express. E gata in maxim 15 minute si primiti si sfaturi bonus cu tipsuri personalizate. Mie Mirela mi-a facut o coafura wild, cu care m-am simtit foarte in largul meu. Si ca sa fie rasfatul complet, am beneficiat si de o manichiura, tot express. Am fost in al 9-lea cer, eu care sunt obsedata sa am intotdeauna manichiura facuta. Lili mi-a pictat unghiile exact in culoarea pe care o simteam si eu: blackberry.

Asa ca am plecat de la B.Energy plina de energie, de viata, dansata, tonifiata, coafata si cu manichiura shinny. Ce poti sa ceri mai mult? Iar daca va ganditi ca, la cum arata si la ce servicii ofera, la B.Energy sunt preturi mari, intrati aici sa vedeti promotiile. 89 lei un abonament full fitness, cu intrari nelimitate la orice ora de fitness. E nevoie sa spun mai mult?

Text: Ana Nicolescu