Eu ca mamă
comment 1

Ce mancam in timpul alaptarii? Conferintele Dr. Jack Newman

Eu nu am stiut niciodata ce e bine sa mananci si ce nu atunci cand alaptezi. La Mariuca, in primele saptamani, am mancat drob, oua, miel piperat, cozonac, ciocolata si saraca nu putea deloc sa doarma. Pe urma am inteles ca e bine sa mananci cu precautie, sa eviti alimentele excitante, condimentele puternice care pot schimba gustul laptelui, alimentele care baloneaza. Si astfel, am trecut in cealalta extrema de mancam numai lapte, carne, oua, fara pic de legume sau fructe de frica sa nu o balonez, sa nu ii creez aciditate si tot asa. Pe la 4 luni, o asistenta mi-a zis ca nu am facut altceva decat sa o privez de vitamine si minerale si sa o constip. Si atunci am inceput sa mananc orice. Si totul a fost bine.

La Iulia, stiam treaba cu ciocolata, piperul si cartoful, varza, fasolea si le-am evitat. Insa tot am ajuns la un moment dat in punctul in care mancam doar carne, lapte, oua pana am ajuns eu la constipatie cronica. Atunci am inceput sa mananc mai raw vegan, insa cu accente de somon la gratar si vita. Si nelipsitele oua rosii, cozonac, drob si miel. Iar Iulia a avut o noapte de Paste nedormita. Si eu la fel.

Nu stiu daca as face la fel si daca as avea al treilea copil. Insa sunt tare curioasa ce spune Dr. Jack Newman despre miturile alalptarii si despre alimentatia mamei care alapteaza. Despre copilul care nu ia suficient in greutate, despre cum copiii nostri trebuie sa se incadreze in niste grafice internationale de greutate, altfel mama nu are lapte bun/suficient si e nevoie de formula sau vitamine pentru stimularea poftei de mancare, despre cand nu este contraindicata alaptarea (cu referire la medicamente, sper sa se atinga si acest punct). In iarna am fost racita. Rau. Pediatra mi-a recomandat sa iau antibiotic si sa intrerup alaptarea pe perioada tratamentului. Nu am luat antibiotic, am continuat alaptarea, iar raceala am tratat-o cu masaj cu carmol si cu bai fierbinti cu sare, ulei de lavanda si pin.

Mi se pare ca sunt foarte multe piedici in drumul mamelor care vor sa alapteze, iar mamele nu sunt suficient si corect informate. TOTUL DESPRE MAME si Asociatia ProMama organizeaza Conferintele „Alaptarea pe intelesul tuturor cu dr. Jack NEWMAN”. Acestea se adreseaza parintilor care sunt constienti de faptul ca laptele  matern este cea mai buna hrana oferita bebelusului pentru un start bun in viata si care se afla in cautarea celor mai bune sfaturi. De asemenea, evenimentul este deschis specialistilor care isi doresc sa fie la curent cu noile perspective despre alaptare: medici de familie, neonatologi, pediatri, moase, asistente medicale, consultanti certificati in alaptare (IBCLC), educatori prenatali.

Programul Conferintelor si inscrierile se pot face aici. O veste de ultima ora de la organizatori, preturile au intrat la apa datorita unor colaborari avantajoase in special pentru cei care doresc sa participle la conferinte. Eu zic ca reducerea de la 650 lei la 300 este de netrecut cu vederea. Asadar, cei care doresc sa participe la patru sau la cinci conferinte platesc 300 lei, cei care vor la una, doua sau trei, platesc 200 lei.

Text: Ana Nicolescu

 

 

 

1 Comment

  1. alina says

    Pe site la inscriere sunt tot preturile vechi. Cum pot beneficia de oferta de pret?
    Multumesc

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *