Inspir și expir
comments 14

Cum scap de celulita provocată de tulburările hormonale din sarcini

Prima oară când am auzit de la o prietenă mai mare ca mine că după 30 de ani, metabolismul se schimbă și nu mai slăbești așa ușor, iar celulita devine foarte încăpățânată, aveam vreo 28 de ani. Mi-am zis că e imposibil. Dacă mănânci corect, te hidratezi suficient și respecți orele de odihnă ar trebui să ai un corp armonios. Nu am luat-o înseamă pe prietena mea, deși locuia la Londra, mânca sănătos, se hidrata corespunzător și dormea suficient.

După ce am născut la 31 de ani și am lăsat o perioadă de 6 luni până să reiau exercițiile fizice, am observat că metabolismul meu a încetinit. Trebuia să fac eforturi mult maai mari ca înainte ca să revin în formă. Sarcina m-a ferit de vergeturi, însă m-am ales cu o celulită cu care mă lupt de câțiva ani. Pare că nu e celulita aceea cauzată de alimentație, ci de tulburările hormonale din ambele sarcini și de după.

Ce tratamente am încercat de-a lungul timpului?

Pe lângă exercițiu fizic (la sală, yoga, alergare, bicicletă statică), hidratare și plan alimentar stabilit de nutriționist, am încercat electrostimulare (cu rezultate foarte bune după prima sarcină), vacuum (nimic vizibil și remarcabil ca rezultat), împachetări, tunel cu infraroșu și termocuvertă cu creme termosudorifice (cu rezultate foarte bune după prima sarcină).

După a doua sarcină, însă, tratamentele corporale menționate nu mai au efect. Am zis că nu sunt suficient de intense și mi-am cumpărat acasă un aparat de electrostimulare și termocuvertă. Cum nu am timp să fac, nu am nici rezultate și acum caut cumpărător pentru ele 😊, dacă știți pe cineva interesat, just let me know.

Care e situația actuală?

Așa cum vă povesteam, din februarie merg la o sală cu programe integrate: mișcare, nutriție și psihonutriție. Corpul s-a modelat frumos. Mă uit pe pozele de acum un an și mă iau cu mâinile de cap. Scăpasem alimentația de sub control, hidratarea era deficitară și somnul sporadic. E destul de greu pentru o mamă cu 2 copii să doarmă legat toată noaptea și somnul să fie odihnitor. Însă sunt și perioade când totul se leagă, din fericire pentru regenerarea celulară. Așadar, am slăbit prin alimentație și hidratare 4 kg, vârsta metabolică a scăzut cu 7 ani și corpul arată tonifiat. Însă celulita e tot acolo, damn it!

Ce tratamente experimentez acum?

În paralel cu sala, merg la clinica de dermatologie estetică Yiara. Am stat mult și am analizat ofertele de pe piață pentru că odată cu vârsta, vrei ce e mai sigur ca performanță a aparatelor și a specialiștilor și ca rezultate. Am vrut de la început să fie o clinică cu medici, nu cu oameni care au făcut un curs de o lună și atât. Am fost la o întâlnire în care am vorbit despre istoricul meu medical, despre problemele pe care le văd și rezultatele pe care mi le doresc. Am fost măsurată și analizată și mi s-a recomandat următorul tratament: drenaj limfatic cu pătură gonflabilă, nu masaj manual, înainte de fiecare ședință de VelaShape II. În total, 6 ședințe. Am făcut două până acum și deja am mai strâns o gaură la curea.

Ce spun specialiștii Yiara despre VelaShape II

VelaShape II reprezintă prima soluție medical-estetică non-chirurgicală pentru tratarea celulitei, asociind radiofrecvența bipolară cu energia luminii infraroșie, completate de o pereche de role ce mobilizează mecanic țesutul cu ajutorul unui vacuum pulsat. Aceste tehnici asigură un tratament de succes într-un timp scurt, având 4 aparate încorporate într-unul singur: VelaShape II.

Radiofrecvența radiofrecvența încălzește dermul, produce o reacție în lanț ce favorizează migrarea fibroblastelor provocând o stimulare a fibrelor de colagen și elastină. Această reacție stimulează o retracție optimă și o restructurare/remodelare a pielii.

Vacuum pulsat – Mobilizarea obținută prin vacuum îmbunătățește fluxul sanguin și limfatic, favorizează eliminarea reziduurilor și ajută la dezlipirea țesuturilor cutanate și subcutanate, pentru a obține rezultate eficiente.

Infraroșu – elimină rezistența pielii la curentul electric. Stimulează metabolismul, activitatea celulară și resorbția edemelor, aducând mai mult oxigen și un schimb celular îmbunătățit.

Rolele mecanice spiralate – permit realizarea unui tratament blând și agreabil. Rezultatul imediat este îmbunătățirea metabolismului energiei stocate în piele, accelerarea drenajului limfatic și micșorarea efectivă a mărimii celulelor adipoase și astfel se reduce stratul de grăsime.

Rezultate:
Reducerea circumferinței, reducerea celulitei, remodelare corporală, tratamentul celulitei, slăbire localizată.

Mesaj pentru cititoarele mele

Ladies, aveți grijă de sănătatea corpului vostru. Avem la-ndemână soluții. Trebuie doar să facem alegeri în cunoștință de cauză, să vedem, pe lângă performanța aparatelor (atenție, unele aparate sunt fake), specializarea oamenilor care recomandă tratamentul și îl pun în practică pe pielea noastră. Voi cu ce arme luptați împotriva celulitei? Mai ales pe ultima sută de metri întainte de concediul la mare?

Data viitoare vă povestesc despre criolipoliză, care reduce țesutul adipos localizat folosind un sistem de răcire controlat, încorporat într-un sistem de vacuum. Cu ajutorul acestuia, grăsimea este separată și izolată, restul țesutului precum și fibrele de colagen fiind protejate.

Text: Ana Nicolescu

Foto: Yiara

 

14 Comments

  1. Stai să vezi cum încetinește metabolismul după 40 de ani :). Partea bună e că slăbește și vederea și celulita pur și simplu nu-ți mai sare în ochi :)))). Bine, nu mai vezi nici să bagi ața în ac dar măcar te vezi slim 😛

  2. In vara aceasta sper sa am si eu mai mult timp pentru mine, pentru a ma dedica nevoilor si dorintelor mele. Ai dreptate, dupa o anumita varsta e greu sa dai jos…orice! Dupa ambele nasteri am slabit si era totul foarte bine, aveam 64 kg la 1.63 inaltime asa ca era perfect. Sedentarismul, stresul, mancatul la ore nepotrivite ori doar o data pe zi si-au spus cuvantul si am luat in greutate mai mult decat aveam cand eram insarcinata.
    Multumesc pentru articol. Este foarte interesant. Am pus deja bookmark la el.

  3. Babymanager says

    Nu stiu cum ai timp si de tine! Cred ca genetic am un avantaj cu celulita dar ptr ca fac sport de vreo 6 ani se vede negativ pe corpul meu! Desi cred ca voi slabi cu alimentatia, tonifierea burticii nu vad cum sa i fac fara exercitii… ptr care trebuie sa am timp si stare…

    • Ana Nicolescu says

      Eu pentru abdomen am făcut și fac exerciții, dar cred că e nevoie să acționez și la nivelul pielii. Trebuie să fiee un mix: exerciții, alimentație, tratamente corporale…

  4. Eu dupa prima sarcina am fost ca noua după un an. Aveam 27 de ani cand am nascut. A doua oara avem 33. Situatia a fost si este in continuare tragică. Nu am timp si nici vointă sa fac mai mult decat sa ma dau cu crema sau un scrub, mers pe jos si baut apa. Dar mobilizarea este in plan 🙂

    • Ana Nicolescu says

      Da, și la mine durează mult până mă mobilizez. Dar am văzut efectele după un an de sedentarism. Nu mi-au plăcut.

  5. Raluca Loteanu says

    Uf, daca as fi stiut eu toate astea inainte sa plec din tara! Sunt foarte utile informatiile, abia astept sa ne mai povestesti despre lupta cu celulita, este un subiect care mie imi cam da batai de cap!

    • Ana Nicolescu says

      Sigur, revin cu toate informațiile la finalul tratamentului 🙂

  6. Offf, la cate trebuie sa ne supunem noi femeile, ca sa pastram normele contemporane de frumusete…Pare tare complicat tot ce spui in articol 🙂 Imi pare bine ca iti gasesti timp si determinare sa te tii de aceste tratamente 🙂

    • Ana Nicolescu says

      Mă străduiesc să îmi fac loc cu orice preț în viața mea. Știu că sunt cea mai importantă pentru mine 🙂

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *