Inspir și expir
comment 1

Ganduri pentru nastere: cu sau fara doula?

Asa cum spuneam aici si aici, dr. Michel Odent vine in Romania. Evenimentul de la Bucuresti va avea doua componente: semniariile de pregatire doula, care vor dura 3 zile si 1 zi de conferinta in care dr. Michel Odent se va intalni cu mamele din Romania si le va vorbi despre cum se poate naste cat mai putin traumatizant, care sunt consecintele tipului de nastere ales pentru mama si copil, cum se explica un anumit comportament al femeii in timpul nasterii, care sunt rezultatele ultimelor cercetari din domeniul sanatatii primare si alte subiecte la fel de captivante.

La seminariile de formare doule sustinute de dr. Michel Odent si doula Liliana Lammers, viitoarele doule sau cele care deja practica aceasta meserie vor afla informatii despre doula si rolul ei la nastere, psihologia nasterii, beneficiile apei in travaliu, interactiunea imediata intre mama si copil, initierea alaptarii, etc. La finalul workshop-urilor participantele vor primi un certificat de absolvire, recunoscut in toata lumea. Toate detaliile despre eveniment se regasesc pe site-ul www.michelodent.ro.

Pentru ca, in Romania, conceptul de doula este unul inca crud, am rugat-o pe Elena Loghin, educator prenatal certificat Lamaze si doula, de la Asociatia pentru nastere naturala si alaptare, co-organizator al evenimentului, sa ne explice ce este si ce face o dula.

“Sa stabilim ceva clar de la inceput. Ziua in care o femeie da nastere e una dintre cele mai importante din viata ei. Probabil cea mai importanta. Si amintirea acestei zile va ramane foarte vie in mintea ei pentru tot restul vietii. Daca ai nascut probabil ca stii deja ce zic. Daca nu ai o experienta din astea la activ, gandeste-te la o zi importanta din viata ta (ex. nunta, ziua in care ai fost ceruta in casatorie, ziua in care ai sarit prima data cu parapanta etc.). Poate ai si poze sau filme care te ajuta sa rememorezi ce ti s-a intamplat in ziua aceea. Poate au fost si parti care te-au bucurat mai putin si pe care nu ti le mai aduci sau nu vrei sa ti le mai aduci aminte. Ei bine, despre ce ti se intampla in ziua in care nasti o sa-ti aduci aminte fara sa ai nevoie de poze. Placute sau triste, amintirile alea detaliate o sa fie mereu in mintea si sufletul tau.

Intuiesc ca ai vrea sa te bucuri de cat mai multe amintiri din ziua nasterii si una dintre modalitatile prin care te poti asigura de asta e sa ai o doula cu tine. Conceptul asta e unul destul de nou si de exotic la noi. Putini sunt familiarizati cu aceasta notiune. Si mai putini inteleg si vad beneficiile dintr-o colaborare cu o doula. Din ce am constatat pana acum, cele mai convinse de utilitatea angajarii unei doula sunt mamele care au trecut deja prin experienta unei nasteri si au inteles mai bine si pe pielea lor cat de important e sa ai o persoana empatica, prietenoasa si de incredere langa tine.

Ca sa fie si mai clar, doula e o femeie care ofera sprijin emotional in travaliu. Ea intelege procesul si fiziologia nasterii si stie ca o femeie in travaliu nu e un caz patologic. O persoana cu care ai inceput sa ai o relatie inainte sa intri in travaliu, care a inceput sa te cunoasca si care e dispusa sa te trateze individual, nu ca pe banda rulanta. O persoana cu care te simti in largul tau si care are incredere in tine ca o sa poti trece cu bine de travaliu. O figura materna si un fel de bodyguard pentru mama si pentru spatiul si conditiile in care aceasta da nastere. Doula nu e acolo pentru ca mama nu poate sa dea nastere fara ea. E acolo pentru a o feri de griji inutile in travaliu. Pentru a pazi spatiul in care da nastere de intruziuni ce pertuba procesul nasterii.

Si sa nu intelegem gresit. Doula nu face nimic din ce ar trebui sa faca mama pentru a da nastere. Corpul femeii stie perfect ce are de facut. Doula e acolo sa se asigure ca sunt cat mai putini factori care sa incurce. Ca sa iti imaginezi mai bine, gandeste-te ca poate ti-e frica uneori sa adormi cand esti singura acasa. Iti vin ganduri ciudate in cap care nu te lasa sa te linistesti. Dar daca stii ca mai e cineva in jur, de exemplu mama – chiar daca nu e in aceeasi camera cu tine, te relaxezi si adormi in tihna. Femeile au mare nevoie sa se simta in siguranta in preajma nasterii. Si, slava Domnului, in maternitatile noastre sunt o gramada de factori perturbanti (lipsa intimitatii, aparatura medicala, lumini, zgomote si mirosuri puternice, controale vaginale dese sau invazive – uneori facute de necunoscuti, oameni grabiti si repeziti care se uita la femeia care se pregateste sa dea nastere ca la un uter din care trebuie extras un copil…). Mama are multe sanse sa se simta descurajata si inhibata ca sa se mai poata lasa in voia corpului ei.

De multe ori se face confuzie intre ce face o doula si ce face o moasa. Oamenii tind sa confunde cele doua roluri. Cateva explicatii. Moasa e cea care are pregatire medicala si poate lua decizii medicale atunci cand e nevoie. Doula nu are competente medicale. Moasa supravegheaza mai multe travalii in acelasi timp. Doula e tot timpul cu aceeasi mama si daca e necesar, o ajuta cu tehnici de respiratie, cu masaj, cu indicii despre schimbarea pozitiilor, cu comprese calde sau reci etc. Pe moasa nu o cunosti dinainte. Cu doula ai deja o relatie atunci cand ajungi in travaliu, pentru ca v-ati intalnit deja de cateva ori ca sa discutati despre nastere. Moasa (sau medicul) prinde copilul la nastere. Doula o tine pe mama in brate sau de mana pe masa de nastere. Moasa si medicul continua procedurile dupa nasterea bebelusului si apoi se ocupa de alta femeie. Doula ramane cu mama si cu bebelusul atat timp cat aceasta din urma simte ca e necesar.

Cum gasesti o doula? Cel mai simplu, de la cursurile de educatie prenatale. De multe ori cele care tin astfel de cursuri ofera si servicii de doula. Sau de la prietenele care au apelat deja la serviciile unei doula. Poti incerca si pe net. Costurile acestor servicii pot diferi, dar deocamdata sunt mult mai mici in comparatie cu beneficiile. Cum aceasta meserie e destul de noua la noi si cererea inca nu e asa de mare ca sa fie considerata un business in sine, are un mare avantaj: cele care aleg sa o practice, o fac din pasiune si din drag.

Nu stiu daca am fost destul de concreta in explicatii ca sa te fac sa intelegi ce e o doula. Oricum, cand o sa fii insarcinata, te sfatuiesc sa te gandesti bine ce fel de amintiri vrei sa ai la (urmatoarea) nastere si sa investesti intelept pentru tine si pentru copilul tau. O doula poate face o diferenta foarte mare”.

 

Text: Elena Loghin

Educator prenatal certificat Lamaze si doula

Asociatia pentru nastere naturala si alaptare

 

1 Comment

  1. Pingback: “Gânduri pentru naştere: cu sau fără doula?” – articol publicat pe mamicaurbana.ro « Elena Loghin

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *