Un blog care te susține să-ți remodelezi viața

Asa cum va povesteam aici, m-am tinut de cuvant si m-am lasat pe mana oamenilor energici si mereu veseli de la sala-concept B.Energy. Scopul? Tonifiere, cu focus pe raising the butt :). Am vorbit cu lovely Tania si i-am urmat povetele: m-am masurat in circumferinte (brate, talie, coapse, picioare), m-am cantarit si am inceput in prima saptamana cu un program de cardio si unul de relaxare/stretching. Intreaga actiune de tonifiere si remodelare la centrul-concept B.Energy, e trecuta la mine in organizer ca Skinny Jeans Aerobic.

Asa am ajuns la ora lui Fabian, baiatul cu sange columbian, care te tonifiaza pe latino aerobic. Ay, mamacita! Ora a decurs in acelasi stil ca si demo-ul din ziua Portilor Deschise, insa Fabian era ceva mai concentrat pe exercitii, ne ajuta sa ne sincronizam si sa executam cat puteam noi de corect. Insa cantatul, fluieratul si batutul din palme sunt marca lui inregistrata. Eu recunosc, cu greu am putut sa ma concentrez pentru ca imi venea sa rad tot timpul si sa cant. Si nu ma cenzuram. Ma gandeam ca oricum, rasul face abdomenul frumos :). Iar cantatul, cui poate sa-i faca rau? Sigur, celelalte fete erau mult mai serioase. Probabil erau deja obisnuite cu stilul lui. Mie mi se pare absolut imposibil sa nu te simti bine la ora la Fabian. De acum, de fiecare data cand am nevoie de fitness psihic o sa merg la latino aerobic :). Evident ca am plecat de la sala cantand si zambind pe strada, in masina, acasa… A doua zi, am rasuflat usurata ca nu am facut febra musculara. Sa nu credeti ca nu am depus efort la latino aerobic, dar corpul meu este obisnuit miscare de la Mariuca: alergari prin parc, pe langa tobogan, pe sub el, printre leagane, carat (degeaba) masinuta usoara (dar incomoda) in parc si multe alte mommy stuff similare.

Dupa doua zile, am vorbit cu Oliv si mi-a zis: „Anoushka, neaparat sa incerci yoga cu Marga”. Ma uit la ceas, ma incadrez in timp si zic „Daca-i musai…”. Ajung la sala, extrem de relaxata, cu gandul ca o sa am relaxez si mai mult. Ajunge, la un moment dat si Oliv, extrem de grabita si cu gandul numai ea stie unde. In sala, Marga stinsese toate luminile (afara era inca soare) si pusese o muzica de relaxare. Buuun, imi zic eu in gand. Recuperez orele nedormite noaptea. Imediat cum am inceput exercitiile, sau cred ca ar trebui sa le zic pozitiile, mi-am dat seama cat de mult ma inselasem. Eu credeam ca yoga e ceva de genul chill out, relaxare maxima, meditatie, pozitii super simple, stai tu cu tine si, daca poti, iti golesti mintea si nu te mai gandesti la nimic. Nope!!! Yoga, pentru mine, care ma aflam la prima sedinta de yoga din viata mea, a insemnat muuult stretching, foarte muuuult (dez)echilibru, muuuulta respiratie, da’ respiratie nenica, cu zgomot, inspiri pe nas, expiri tot pe nas, si nu cum si cand vrei tu, si iarasi echilibru, echilibru, echilibru. Iar exercitiile nu se fac asa, cu viteza melcului, nici vorba. Eu d-abia tineam pasul. Am iesit ametita de la yoga si parca ma lovise trenul. Oliv a iesit revitalizata si parca o lovise un tren cu inspiratie si voie buna. A doua zi, cu greu m-am mobilizat. Aveam febra musculara la abdomen de nici nu puteam sa respir. Daca ma mai duc la yoga? Desigur, I can hardly wait.

Saptamana viitoare va povestesc cum a fost la Brenda (Knock Out Butt!), la Tania (Step Pump) si la Alex (Fitball). A, si sa nu uit. Un abonament cu intrari nelimitate, la orice si oricate ore vreti, costa 89 lei pana pe 15 noiembrie. Pai vorba reclamei, Skinny Jeans Look, de nepretuit :).

Text: Ana Nicolescu