All posts tagged: alege personalizat

Green Parenting, workshop pentru parinti responsabili la V for Verde

In weekend-ul 19-20 septembrie, ne intalnim in cel mai verde aprins loc din Bucuresti, la Casa Universitarilor (Strada Dionisie Lupu, nr.46) la targul de produse bio si viata sanatoasa, V for Verde editia a 4-a. Pentru doua zile, targul V for VERDE aduce in palatul interbelic din centrul Bucurestiului viata sanatoasa, bunatatile bio, workshop-urile si atelierele creative. Motive sa vii la targ sunt foarte multe. 40 mai precis. Pentru ca 40 de expozanti  pregatesc pentru editia de anul acesta cele mai bune delicatese bio, produse alimentare slow food si raw food, cosmetice bio, ateliere creative si produse eco deco. De la sortimente de ciocolata organica, mancare raw sanatoasa, lapte vegetal, mirodenii, produse de detoxifiere pana la produse de infrumusetare si cosmetice organice cu extracte din plante, la V for VERDE gasesti tot ceea ce ai nevoie pentru un stil de viata sanatos. La targul oamenilor care stiu sa se bucure de viata, intreaga comunitate V for VERDE are oportunitatea de a participa la o multime de activitati: workshopuri sanatoase, discutii vegane si o multime de ateliere delicioase. Copiii au la V for VERDE o zona special amenajata unde se pot juca in voie, …

Alimentele pot fi medicamente, mai ales in raceala. Guest-post by Claudia Buneci, consilier nutritional

Contrar opiniei majoritare, iarna suntem mai bolnavi nu pentru ca este mai frig, ci mai ales pentru ca mancam mai putine alimente „vii”, neprocesate. Imbolnavirea vine din interior, si nu din exterior, de la „curent” sau de colega de birou. Intarirea sistemului imunitar nu se va intampla intr-o zi sau intr-o saptamana, dupa o doza de echinaceea de la cutie. Ca sa prevenim imbolnavirile trebuie sa mancam constant sanatos – legumele si fructele crude sa fie parte din alimentatia noastra zilnica -, sa dormim suficient, sa ne hidratam corect, cu apa de calitate, sa facem miscare in aer liber, de cate ori se poate, sau la sala (chiar si atunci cand simtim ca „ne ia raceala”), sa incercam sa reducem nivelul stresului din viata noastra – si sportul ne ajuta mult si in acest sens-, si sa fim inconjurati de oameni care ne sunt dragi, carora se le dam si de la care sa primim dragoste. Totusi, daca ne-am imbolnavit, ce ar trebui sa facem? In primul rand sa ne inganduim, macar o zi, sa …

Cuvantul anului: sanatate

Dupa o luna de cand am inceput o dieta sanatoasa, care sper sa se transforme in stil de viata, mi-am facut analizele si am mers cu ele la Dr. Ruxandra Constantina, medic specialist medicina de familie, competenta apifitoterapie si reflexoterapie. Am facut analize de sange, cam tot ce se putea, si evaluare cu ajutorul biorezonantei si iridologie (examinarea irisului), plus evaluarea aparatului osteo-articular. Ca de obicei, mie mi se parea ca tin totul sub control. Simteam oboseala, anxietate usoara si uneori dureri de coloana, dar le puneam pe seama dusului fetelor in brate, a somnului fragmentat in timpul noptii, a frustrarilor. Analizele de sange sunt in parametri normali, ceea ce ma bucura foarte mult si ma motiveaza sa merg mai departe cu „lucerna si cu maiaua”, cum le spune taticul urban. Fierul sanguin este insa la limita inferioara a normalului. Surpriza a venit la evaluarea cu ajutorul biorezonantei si examinarea irisului care au indicat o circulatie periferica deficitara, cu hipo-oxigenare cerebrala, oboseala mentala, nivel ridicat de stres, hiperactivitate cardiaca (palpitatii, ameteli, aritmie usoara). Acum daca …

Shopping la mine in sifonier cu Gabi Urda, consilier de imagine

Ieri dimineata m-am trezit cantand I’m so excited, and I just can’t hide it, I’m about to lose control, And I think I like it. Urma sa vina la mine acasa Gabi Urda, consilier de imagine. Impreuna am pus la punct conceptul de “Shopping la tine in sifonier”, in cadrul campaniei “Esti unica. Alege personalizat”. Ce presupune aceasta actiune? Gabi merge acasa la mame, deschide sifonierul, aka cutia Pandorei, si spune ce mai este de purtat si ce nu, in ce piese vestimentare este bine sa investesti, de ce sa te feresti, ce culori, forme, texturi (nu) te avantajeaza, cum sa te pui in valoare prin haine alese intelept. Totul in functie de (noua/actulala) forma corpului, de atitudine, de culoarea tenului, a ochilor, a defectelor corporale, totul in functie de tot ce esti tu acum, de cand ai devenit mama. Totul personalizat si menit sa investesti, nu sa cheltuiesti dezorganizat. In plus, timpul mamelor este foarte pretios, iar Gabi ne arata cum sa ne cream tinute pe o saptamana intreaga de duminica seara, de exemplu, …

Sopteste-mi toate secretele de machiaj in timp ce Iulia doarme

–          Cand poti sa ne vedem?, ma intreba blonda cu buze rubinii. –          Maine am o intalnire de dimineata, apoi trebuie sa vin acasa la 13 sa o culc pe Iulia, zic eu. –          Pentru mine ar fi perfect maine ca e Alessia cu ai mei. –          Dar vezi ca trebuie sa ne desfasuram tiptil ca sa nu trezim maimuta. –          Nu-i problema, ma pricep, doar am si eu copil. A doua zi, la 13.30, ne cautam prin parcarea blocului. Eu si Sinziana Iaru, make-up artist. Ea frumoasa de nu ti-ai mai dezlipi ochii de la ea, cu eyeliner si rimel la ochi, cu rujul rosu, semnatura ei personala, cu fusta neagra de piele, cu camasa alba personalizata si cu un papion rosu cu margele la gat. Feminitatea intruchipata. Eu cu blugi decolorati, cu cizme scurte, fara toc, tricou cu Minnie Mouse, cu rimel timid pe gene, fara ruj si cu urme de blush in obraji. Mama de meserie. Pentru inceput. Am bagat cheia in usa, usor, am tras subtil de clanta ca sa nu …

Crazy mother greener

Sunt intr-o perioada a vietii in care simt nevoia de ordine, de calm, de asezare, de echilibru pe toate planurile. Acum mi-e foarte clar ce vreau si stiu unde vreau sa ajung. Asa ca am inceput sa fac ordine pe toate planurile. Am impachetat tot haosul din casa in cutii frumoase de la Ikea si le-a urcat pe biblioteca. Am pus acolo toate souvenirurile mici de sticla de Murano, brelocurile cu Tour Eiffel, camilele din Tunisia si Maroc, autobuzele pusculita si soldatii calare din Londra, clopoteii cu Santiago de Compostela, cocosii din Portugalia, vinurile de Porto, monezile aniversare de la fiecare Craciun si Paste si toate celelalte nimicuri nostalgice ale vietii de dinainte de copii. Practic, am inchis capitolul viata fara copii ca sa nu mai ravnesc la el in noptile fetelor cu febra, cu viroze, cu varicela, in vacantele fara 5 minute de relaxare totala pe sezlong, in noptile in care sunt doar mama, nu si sotie. Am inteles ca e timpul sa trec la alt nivel, caci mi-am asumat asta cand in momentul …