Mamica Urbana
Un blog care te susține să-ți remodelezi viața

  • Parenting
  • Autocunoaștere
  • Blogging
  • Comunitate
  • Proiecte
Menu

Există o sarcină mai importantă decât să îți crești copiii bine. Aceea de a te crește pe tine.

Tag: edubox

edubox_mădălina ion

EDUBOX, un proiect care aduce acasă la orice preșcolar tot ce are nevoie în educație

Parenting

October 16, 2020

Poate că una din nișele cele mai afectate de pandemie atât la nivel de activitate profesională, cât și psihic, este cea a […]

Citeste mai mult

Cautare

Instagram

  • Ghicești ce a avut @denisamanicablog de spus despre sesiunea de coaching cu mine? "Îți multumesc foarte mult pentru sesiunea de astăzi. Încă se așază lucruri la mine aici. A fost foarte intens, este ca și cum aș fi muncit foarte mult, eficient și acum parcă aș sta în liniște să las toate lucrurile pe care le-am discutat astăzi să se așeze. A fost diferit de data asta, de aceea cred că am lucrat intens la nivel energetic. Îmi place senzația asta. Multumesc mult!" Nimic nu mă bucură mai tare decât să îmi știu clienții mulțumiți! Cu ce te pot ajuta azi?
  • Când ne triggerăște cineva, de cele mai multe ori îi răspundem din minte, din ego, și nu din spațiul sacru al inimii. Câte s-ar schimba dacă am învăța să auzim ce mesaje vin prin celălalt și dacă ne-am răspunde la întrebarea: Ce oglindește omul ăsta în mine de mă enervează așa de tare? Unde e lecția mea de creștere? Și apoi i-am mulțumi că ne-a făcut acest dar.
  • Nu știu dacă e de la școala online sau de la faptul că eu nu prea mă joc cu Julie în perioada asta că îmi pregătesc cursurile de content writing și de comunități, dar blonda asta mică zice niște chestii funny. Și adevărate. Nu? Chiar aud clopoțeii renilor. 🤪🤣🙆 #mamicaurbana
  • Ești introvert sau extrovert? Fără dubii, eu fac parte din prima categorie, deși toată lumea ar spune că fac parte din a doua. Ador să vorbesc în public, dar asta nu mă face neapărat să fiu extrovertă. Consider că sunt introvertă pentru că cel mai bine mă încarc atunci când sunt singură, când e liniște și când pot să fiu în interiorul meu. Când trebuie să cunosc oameni noi sau grupuri de oameni, prefer mai întâi să-i urmăresc din umbră și abia după să vorbesc. Simt că și Julie este la fel ca mine și facem echipă bună în jocul nostru spiritual. Cu cine faci cea mai bună echipă din lume?
  • Și biroul tău arată messy în unele zile? Când a ține pasul cu o nouă linie de business, cu programarea clienților în coaching, cu răspunsul la mailuri, cu lucrul la un nou curs devine prea mult pentru mine, unica variantă să reușesc e să fac curat. Așa apare Marie Kondo în biroul meu…și face magie! Iată 5 lucruri pe care le fac ca să elimin ce e prea mult. 1. Pun camera video, inelul de lumină și microfonul la locul lor în cutii, că doar nu le folosesc zilnic. 2. Păstrez pe birou doar laptopul, telefonul, agenda și un pix. 3. Arunc hârtiile inutile, pun facturile în dosar, pun moodboard-urile inspiraționale în dulap și păstrez doar unul singur, din cele 10, care mă inspiră în acel moment. 4. Pun apă în lampa de aromaterapie și o picătură de ulei esențial de busuioc. 5. Șterg praful și dezinfectez biroul. Tu ce trucuri ai când lucrurile devin “prea mult”?
  • Bună, dragii mei/prieteni, Văd o mulțime de fețe noi pe aici, așa că e momentul să mă prezint. Iată câte ceva despre mine… 1. M-am născut și crescut în București. 2. Am doi copii, pe Măriuca și pe Julie, iar tatăl lor nu vrea să zic nimic despre el în social media. 3. Până să devin antreprenor am avut 6 joburi, toate în presă și comunicare. Cel mai ciudat a fost cel de project manager la o revistă de design. 4. Din 2102 sunt blogger, creator de comunități, business coach și lucrez cu oameni ca tine, pasionați de storytelling, de comunități și care au o idee smart pe care nu știu cum să o transforme într-un plan de business profitabil. 5. Melodia mea preferată este Naturaleza (Danit). 6. Îmi plac biscuiții cu ciocolată de la Eurodiet, ceaiul verde și să călătoresc. 7. Trucul meu de productivitate e să am un somn odihnitor și să încep ziua la 5 dimineața cu yoga, meditație, duș rece și un to do list foarte detaliat. 8. Motto-ul după care trăiesc este “Trăiește clipa!” Acum spune-mi ceva despre tine.
  • Azi o să pretind că practic din nou respirația conștientă și intru într-o piscină cu gheață ca să dau shut down tuturor gândurilor de auto sabotare, în timp ce apăs pe taste la birou, în așteptarea următoarei sesiuni de coaching. Iubesc să am timp pentru hobby-urile mele. Ele mă definesc și mă ajută să mă bucur de viață în afara programului de lucru. Să nu fii acum la birou...ce ai face?
  • Să am acum un cufăr în care să adun obiectele mele cele mai prețioase, aș pune telefonul cu tot cu încărcător, ceaiul verde pentru echilibru și agenda mea cu întâlniri, idei de concepte, citate și feedback-uri de la clienți. Acestea sunt lucrurile care mă ajută zi de zi în meseria mea de digital coach și consultant în comunicare și fără de care nu cred că aș putea trăi. Sper că nu mi-a scăpat nimic. Tu ce ai adăuga la listă?
  • Cum treci peste zile în care pur și simplu lucrurile merg pe dos? (mai ales în pandemie, uneori am impresia că nu se mai termină...) Când am momente mai puțin bune, mă retrag în liniște, fac exerciții de respirație și o meditație să văd de unde vine disconfortul și ce mesaj îmi aduce. Cine te inspiră pe tine să mergi mai departe?

Follow Me!

Newsletter

Introduceți adresa dvs. de e-mail pentru a vă abona la acest blog și pentru a primi notificări prin e-mail pentru postări noi

Contact

ana.nicolescu@mamicaurbana.ro

Cele mai citite

  • Cum am scapat de HPV
    Cum am scapat de HPV
  • Îi învățăm sau nu pe copii să scrie de la 4-5 ani?
    Îi învățăm sau nu pe copii să scrie de la 4-5 ani?
  • Am fost cu copilul la intervenție de fren lingual restrictiv. Ce este frenul, ce probleme pot apărea și care sunt soluțiile
    Am fost cu copilul la intervenție de fren lingual restrictiv. Ce este frenul, ce probleme pot apărea și care sunt soluțiile
  • Relația de dragoste și ură dintre frați și surori
    Relația de dragoste și ură dintre frați și surori
  • Săptămâna Școala Altfel. Care este rolul ei? Guest post by psih. Adriana Mitu
    Săptămâna Școala Altfel. Care este rolul ei? Guest post by psih. Adriana Mitu
  • Top 10 carti de parenting
    Top 10 carti de parenting
  • Ce se întâmplă în corpul femeii după vârsta de 40 de ani
    Ce se întâmplă în corpul femeii după vârsta de 40 de ani
  • Căderea dinților de lapte. Interviu cu Miruna Ioani, medic stomatolog și blogger
    Căderea dinților de lapte. Interviu cu Miruna Ioani, medic stomatolog și blogger
  • Am nascut. Ajutor, imi cade parul!
    Am nascut. Ajutor, imi cade parul!
  • Ce mancam in perioada sarcinii si a alaptarii? Interviu cu Dr. Menci. Plus concurs cu premiul cartea Parinti Altfel
    Ce mancam in perioada sarcinii si a alaptarii? Interviu cu Dr. Menci. Plus concurs cu premiul cartea Parinti Altfel

Categorii

  • Autocunoaștere
  • Blogging
  • Comunitate
  • Inspir și expir
  • Parenting
  • Proiecte
  • Uncategorized

Mamica Urbana

  • Parenting
  • Autocunoaștere
  • Blogging
  • Comunitate
  • Proiecte

Copyright © 2020 Mamica Urbană.

  • GDPR – solicitare date cu caracter personal
  • Politica cookies
  • Politica de confidentialitate
  • Termeni si conditii

This website uses cookies to provide you with the best browsing experience.

Find out more or adjust your settings.

Mamica Urbana
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.

Strictly Necessary Cookies

Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.

If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.