All posts tagged: familie

Bunica m-a învățat să dăruiesc. „Suntem un singur suflet împărțit în miliarde de trupuri”

   – Uite, ți-am păstrat aici plăcinta să stea caldă până termini tu de scris, spune bunica mea întinzând-mi ștergarul în care împăturise plăcinta cu brânză. Nu-mi dezlipesc privirea de la laptop, o rog să lase plăcinta pe aragaz că o iau eu după ce termin mailul. De fiecare dată când merg la ea, încinge cuptorul și coace Poale-n brâu. Știe rețeta de la mama ei și o face de pe vremea războiului. Pune atâta drag și bunătate în ele, încât simți că mănânci iubire. Dacă e un om pe lumea asta care m-a învățat cum să dăruiesc, bunica mea este. Ea mi-a spus că atunci când dai ceva altcuiva, de fapt îți dai ție. Că suntem un singur suflet împărțit în miliarde de trupuri. Esența și vibrația darurilor ajung până la urmă tot la spirit. Așa că nu s-a ferit în viața ei să împartă. Mie mi-a dat în special timpul ei. Bunica îmi oferă timp, amintiri și iubire Când eram mică, mergeam cu ea la țară. Acolo m-au înțărcat cu lapte de vacă. Nu …

Adolescenti, risc si noutate, “Epoca de aur”. Interviu cu psih. Gaspar Gyorgy

Imi place sa cred ca Mariuca si Iulia sunt inca departe de perioada tumultuoasa a adolescentei. Si pare linistitor gandul asta. Insa tot mai multi specialisti confirma faptul ca bazele unei relatii sanatoase si de incredere reciproca pe viata, se pun inca din primele luni ale bebelusului, atunci cand se dezvolta atasamentul. Dr. Dan Siegel, unul dintre cei mai influenti psihiatri din lume, a studiat relatiile de familie si, mai ales, felul in care atasamentul influenteaza emotiile si comportamentul adolescentilor. El va sustine, pe 27 septembrie, la Bucuresti, o conferinta, axata pe cum sa ne crestem copiii tinand cont de dezvoltarea si functionarea creierului in perioada 0-24 de ani. Psih. Gaspar Gyorgy, unul dintre organizatorii conferintei, raspunde la cateva intrebari legate de adolescenta. Daca ar fi sa caracterizezi intr-un singur cuvant adolescenta, care ar fi acela? Psih. Gaspar Gyorgy: Multa vreme noi, specialistii in stiinte socio-umane, am fost tentati sa definim adolescenta drept drumul care duce spre “maturizare”. Azi insa, multumita progreselor stiintifice, stim ca aceasta etapa de viata este mai mult decat atat. Este …

Intr-o familie, toti membrii traiesc sub acelasi acoperis emotional

Monica McGoldrick, considerata unul dintre cei mai apreciati terapeuti de familie din lume a vizitat anul acesta Romania, pentru prima data. Intalnirea cu prof. McGoldrick a fost una deosebita din multe puncte de vedere pentru participantii la seminariile intitulate sugestiv „Calatoria Genogramei”. Pentru cei care sunt mai putin familiarizati cu principiile terapiei de familie este important de mentionat ca aceasta forma de psihoterapie este cladita pe teoria sistemica. Cu alte cuvinte, teoria sistemica este o teorie a comportamentului uman in care familia este vazuta ca o unitate emotionala in cadrul careia membrii relationeaza in baza unor tipare specifice de interactiune. Datorita fortelor energetice care asigura echilibru sistemului familial, de cele mai multe ori nu suntem constienti de magnitudinea in care, in calitate de membri ai aceleiasi familii, suntem afectati de gandurile, emotiile si actiunile celorlalti. Metaforic, este ca si cum membrii unei familii ar trai sub acelasi „acoperis emotional”. In calitate de indivizi ai aceluiasi sistem avem nevoie de atentie, aprobare si suport din partea celorlalti, dar la randul nostru si reactionam fata de nevoile, …

Ateliere de Quilling, arta rularii hartiei

Muzeul National de Istorie Naturala “Grigore Antipa“ invita copiii intre 8 si 12 ani sa participe la Atelierele de Quilling organizate in perioada 17 august – 3 septembrie 2012. In cadrul Atelierelor de Quilling copiii se familiarizeaza cu arta rularii hartiei si realizeaza diverse obiecte: tablouri, felicitari, jucarii in miniatura etc. Aceasta activitate reprezinta un exercitiu de concentrare, de antrenare a atentiei, dar si de imaginatie si dezvoltare a creativitatii. Copiii vor invata sa foloseasca tehnica rasucirii hartiei pentru a crea flori, insecte, pasari, mamifere dar si reptile. Participand la acest atelier, copiii au ocazia sa se convinga de faptul ca pot crea lucruri minunate si in acelasi timp isi pot dezvolta un hobby pe care-l pot “exersa” apoi si in familie. Costurile de participare sunt de 170 Ron/copil pentru 5 ateliere; inscrierile de participare se fac in limita a 14 locuri, pe adresa de email: florentinap@antipa.ro Asadar, intre 17 – 31 august, in fiecare vineri (intre 16,30 – 18,00) si sambata (intre 10,30 – 12,00) si 3-7 septembrie, de luni pana vineri (intre orele 16,00-17,30), …

Workshop Mamica urbana. Remodeleaza-ti viata

Duminica, 25 martie 2012, am fost invitata de Ligia Pop sa sustin un workshop motivational pe tema blogului Mamica urbana, in cadrul celei de-a IV-a editii a targului Raw Generation. A fost o onoare pentru mine pentru ca este primul workshop pe care il sustin in calitate de mama si nu intentionez sa fie ultimul. Organizatoarea evenimentului Raw Generation este Ligia Pop, promotoarea alimentatiei raw food in Romania, raw food chef, autoarea cartilor “Retete Vegane fara Foc” ,“Germeni si Vlastari: Surse de Sanatate si Energie” si “Deserturi pentru Parinti si Copii Sanatosi” si gazda show-ului TV online “Ligia’s Kitchen®“. Prin intermediul acestui targ Ligia vrea sa arate ca un stil de viata sanatos nu implica doar o alimentatie sanatoasa, ci cuprinde mai multe laturi care ajuta la un echilibru si o stare de bine generala.

Nu sacrificati hrana afectiva a copilului pentru ce puneti in farfurie!

Campania Asculta-i sufletul, derulata de organizatia Salvati Copiii Parintii sunt adesea atat de preocupati de nevoile materiale, biologice ale copilului, de procurarea hranei  in cel mai concret sens al cuvantului, incat adesea uita – sau nici macar nu isi pun problema – cat de importanta este pentru copilul lor cealalta hrana, care nu se pune in farfurie: cea emotionala. Viata agitata si stresanta a adultilor de astazi ii lasa adesea pe copii flamanzi dupa atentia si prezenta parintilor, dupa cuvinte si gesturi de afectiune si de pretuire. Efectele pe termen lung, asupra adultului in care se va transforma copilul neglijat emotional, nu sunt de ignorat.

Imi place portocala, nu si coaja de portocala

Schimbari hormonale + retentie de apa = celulita Inainte de a ramane insarcinata, cand ii declaram razboi celulitei, in doua saptamani aspectul pielii se imbunatatea. Dupa ce am nascut, chiar daca fac masaj local cu produse anitcelulitice in fiecare seara, merg la sala de trei ori pe saptamana, la inot aproape in fiecare weekend, mananc sanatos si beau doi litri de lichide pe zi, celulita se incapataneaza sa nu dispara.