All posts tagged: otilia mantelers

Casnicia este despre vindecare reciproca

Incercand sa vizualizez cum ar arata dialogul IMAGO intre mine si Bogdan, in care unul exprima o rana si o apreciere fara a critica, iar celalalt asculta, oglindeste, valideaza, sumarizeaza si ofera empatie, fara a spune ce simte el, m-am surprins zambind ironic. Apoi mi-am amintit ca am semnat pactul cu Zero Negativitate si mi-am zis ca merita totusi sa incerc. In acest timp, Harville Hendrix si Helen LaKelly Hunt povesteau, in sala Titulescu de la Romexpo, in fata a 400 de oameni despre parteneriatul constient. Ei spuneau ca ideea ce cuplu a evoluat de-a lungul timpului. La inceput, oamenii traiau impreuna in pesterisi nu aveau nume de familie si acte care sa le certifice uniunea. Acestea erau protofamiliile. De aici au aparut societatile agrare. In perioada medievala, parintii stabileau cine cu cine se casatoreste. Scopul era stabilitatea agrara sau financiara. Apoi fiecare a inceput sa aiba dreptul sa-si aleaga. Acum exista un nou tip de casatorie si se numeste parteneriat constient. Harville si Helen sustin ca intre cei doi parteneri ai cuplului exista un spatiu …

Dialogul IMAGO, instrumentul care favorizeaza schimbarea in cuplu

Asezata pe scaunul albastru cu spatar negru de plastic, mi-am identificat rapid rana din copilarie si am incercuit-o in caietul de lucru. Apoi am cazut o clipa pe ganduri pentru ca aveam impresia ca rana mea provine din stilul de parenting intruziv, nu din cel neglijent. Am incercat sa-mi dau seama de ce, dar procesul a fost interupt de Harville Hendrix si Helen LaKelly Hunt care ne invitau pe toti cei prezenti in sala de la Romexpo sa practicam dialogul IMAGO cu partenerul de cuplu sau cu o alta persoana din sala, in cazul in care nu venisem insotiti. Cand am inceput sa-i vorbesc Ioanei despre rana mea din copilarie, am fost coplesita de emotii. M-am vazut din nou mica, ma simteam sugrumata de intensitatea trairilor si dupa ce am plans cateva minute, am putut sa vorbesc din nou. Faptul ca dialogul IMAGO are la baza oglindirea, validarea si empatia te face sa te simti vazut, valorizat si important in viata celui de langa tine. Cand Ioana a inceput sa-mi spuna despre rana din copilaria …

Ranile din copilarie ne influenteaza casnicia

Intr-o relatie, oamenii asteapta prea mult pana sa ceara ajutor In timp ce incercam sa procesez, sa recapitulez si sa sedimentez toate informatiile de la conferinta IMAGO, cu voce tare, cineva din masina in care ma aflam imi spune: “Tu, ca sa te vindeci, trebuie doar sa-ti gasesti linistea interioara. Sa nu te mai zbati, sa accepti ce ti s-a dat sa traiesti pana acum, sa ierti, sa nu te mai legi de trecut, sa nu te mai certi pentru ce ti-a facut tie nu-stiu-cine in copilarie si sa traiesti acum si aici.” “Eu cred ca nu este o singura cale vindecatoare, una valabila pentru absolut toata lumea. Si oricum nimeni nu detine adevarul absolut. Cred ca exista vindecare din exterior catre interior, si din interior catre exterior. Sunt de acord cu introspectia si e minunat sa ne cunoastem si sa avem pace in suflet. La fel de minunat e sa putem sa iertam si sa ne iertam. Dar daca s-ar intampla doar cum spui tu cred ca ne-am izola. Ori eu aflu in ultimul …

Nu lasa copilaria ta sa afecteze copilaria lor! Te poti vindeca!

Un melc lipicios se intinde rotund ca o ventuza de buna calitate pe peretii unei galeti micute de plastic, de culoare verde lime. Iulia de uita curioasa. Ridica galeata cu scopul de a-l face pe melc sa cada, fara ca ea sa fie nevoita sa puna mana pe el. Se uita cu neincredere la mine. Eu incerc sa-mi musamalizez scarba pentru textura melcului si o incurajez din priviri, dand afirmativ din cap. Ea ridica si mai mult galeata in aer si parca o sprijina de soare. Melcul devine transparent, galeata mai citron, insa nicio miscare din partea celui care isi duce casa in spate. Iulia lasa crenguta de liliac din cealata mana si se apuca serioasa sa vada care e treaba cu faptura din galeata si de ce nu se desprinde. Pune, sfioasa si curioasa, un deget pe cochilie. Se uita la mine. Eu dau din cap. Ea face apoi degetele ca o gheara si incearca sa traga de melc. Melcul isi retrage antenele si Iulia se retrage brusc, surprinsa. Se uita la mine. Eu …

Joi, 14 mai, se lanseaza cartile iubirii, scrise de Harville Hendrix si Helen Hunt

Nici nu stiu cum sa fac sa va dau mai repede vestea pe care eu o astept de cand am aflat ca vin Harville Hendrix si Helen Hunt in Romania. Joi, 14 mai, de la ora 18.30, va avea loc la Cafeneaua Carturesti Verona lansarea celor doua carti scrie se autorii teroriei relationale IMAGO: Primeste iubirea pe care o doresti si Daruieste iubirea care vindeca. Timp de aproximativ doua ore, intre 18:30 si 20:30, organizatorii va propun sa luati parte la o discutie informativa in compania Otiliei Mantelers si a lui Gaspar Gyorgy, organizatori ai celui mai important eveniment PSI al anului: atelierele pentru cupluri si pentru parinti sustinute chiar de Harville Hendrix si Helen LaKelly Hunt la Bucuresti, in 23 si 24 mai (informatii suplimentare despre acest eveniment, aici). Evenimentul este dedicat tuturor celor care isi doresc sa afle despre modul in care experientele acumulate in copilarie le influenteaza profilul emotional, relatia de iubire sau stilul de parentaj. In plus, publicului i se vor prezenta solutii pentru o comunicare autentica si pentru obtinerea unor …

Exista iubire implinita? Daruieste iubirea care vindeca!

Pe la inceptul anului, Gaspar mi-a propus la terapie sa facem un exercitiu de imagologie ghidata pentru a ma intoarce in copilaria mea, cu scopul de a vedea ce e nerezolvat acolo si nu ma lasa sa am relatii sanatoase, optimiste si vesele cu unii oameni tare dragi si apropiati mie. Imi placea ideea de „aproape hipnoza” dar, in acelasi timp, imi era si teama. Insa curiozitatea si increderea in Gaspar au fost mult mai mari. Cand mi-a spus sa inchid ochii, m-am uitat in jurul meu ca si cum nu ar mai fi urmat sa ma intorc vreodata in cabinetul de terapie. I-am inchis. Apoi i-am deschis sa verific daca Gaspar era acolo. Desi il auzeam foarte bine si foarte aproape. Pana la urma m-am lasat condusa in timp, in casa copilariei mele si am revazut toate momentele fericite. Am vazut Craciunul, m-am oglindit rotund in globul meu preferat mov, am simtit bucuria portocalelor zemoase si acrisoare, a ciocolatilor mici, chinezesti, invelite in poleiala aurie. M-am asezat sub brad si l-am privit de jos …

“Fiecare om are in suflet un copil mic care stie de ce are nevoie: de atasament securizat” – Dr. Dan Siegel

Nu stiu cum faceti voi, mamele, de ajungeti la timp la conferinte, la intalniri sau evenimente. Nu stiu cum Universul aranjeaza de asa natura lucrurile ca Mariuca sa aiba un tantrum fix cand sunt pe picior de plecare, ca fetele mele mici sa-mi scoata tot ce-mi pregatisem in geanta cu o seara inainte, ca circulatia sa fie oprita la 1 Mai si la Piata Victoriei exact cand ma grabesc mai tare, ca becul de la benzina sa se aprinda la mijlocul drumului ocolit si eu sa ma vad impingand la masina. Insa cum exista o lege a compensatiei, nu a fost nevoie sa ocolesc chiar tot Centrul Bucurestiului, am gasit imediat loc de parcare si am ajuns fix inainte sa inceapa conferinta lui Dr. Dan Siegel la hotel Caro, cand Otilia Mantelers si Gaspar Gyorgy, organizatorii conferintei, au inceput sa vorbeasca. Ma uitam la Dr. Dan Siegel ca la un guru. Un om simplu, cu o minte sclipitoare. In prima parte a conferintei am tinut destul de greu pasul cu toate informatiile, de-abia am reusit …

Dr. Daniel Siegel, pentru prima data in Romania

Dr. Daniel Siegel, unul dintre cei mai influenti experti in sanatate relationala din lume, va sustine pe data de 27 septembrie 2014, la Bucuresti, doua ateliere de exceptie dedicate intelegerii modului in care educatia copiilor poate sa fie conectata la evolutiile psiho-emotionale specifice fiecarei varste si etapelor de dezvoltare a acestora, pornind de la metodele si conceptele de parenting precum: conectarea in relatia parinte-copil si neurobiologia interpersonala, validarea emotionala ca strategie primara de disciplinare, integrarea creierului ca element de promovare a starii de bine, atasamentul ca factor de sanatate relationala si mindsight (lentila mintii). Parintii, expertii in sanatate mintala si persoanele interesate de psihologie si de psihoterapie sunt principalii beneficiari ai acestui eveniment in premiera pentru Romania, care propune metode de educare pozitiva a copiilor bazate pe cele mai recente studii din domeniul psihologiei familiei si al neurostiintelor. Pornind de la conceptul de sanatate relationala, dr. Daniel Siegel are ca obiectiv principal formarea psihologica a parintilor ca mijloc pentru cultivarea sanatatii si dezvoltarii copiilor. „Ca parinte este important sa dai sens vietii tale, deoarece te …

“Reactionam atunci cand ne lasam prada energiilor psihice si raspundem atunci cand acceptam ceea ce traim.” – psih. Gyorgy Gaspar

Priviri indiscrete atintite spre tine, atunci cand tipetele de disconfort ale copilului acopera pana si anunturile cu reduceri care polueaza fonic atmosfera unui supermarket. Seri de discutii interminabile, in care ai obosit sa mai jonglezi cu enunturi de genul “ai mintit”; “ba nu, nu am mintit” si care sfarsesc prin a-l trimite pe adolescent in camera sa, asigurandu-l ca este pentru ultima oara cand isi mai poate bate joc de tine. Rugaminti nerespectate si intarzieri recurente, din partea unui partener care nu intelege de ce este asa o tragedie daca a uitat sa cumpere detergent de vase sau daca a ajuns acasa dupa ce cina s-a racit de mult. Bunici care nu inteleg de ce te plangi de cresterea copilului in epoca pampers-ului, a masinii de spalat vase sau a comenzilor online. Sunt doar cateva dintre situatiile pe care orice mama le traieste in zilele noastre si fata de care este sanatos sa aiba cateva strategii inteligent construite. In oricare dintre situatiile de mai sus ne putem imagina cum actionam precum un vulcan gata sa …

Despre violenta, adolescenta, atasament si Dr. Dan Siegel. Interviu cu Otilia Manteleles, instructor Parenting by Connection

Am fost in weekend in parc cu Mariuca si cu Iulia. Pe langa bunicile si mamele care tipau isteric la copii cand acestia fie calcau intr-o balta, fie se tavaleau prin nisip, fie cadeau, am fost martora la o scena care m-a pus pe ganduri. Doi baieti, in jur de vreo 11 ani, frumusei, isteti, care, intr-un fel, au pus mana pe parc, care joaca fotbal printre copiii mici si raspund dezinvolt la rugamintile altor mame de a avea grija sa nu mai lovesca bebelusii si care fac furori printre fetite, au dat de un alt baiat, de vreo 12 ani, proaspat ajuns in parc. Nou venitul frumusel, si el, blond, atent cu copilasii mai mici, politicos cu fetele, tolerant cu mamele. La un moment dat, inevitabilul s-a intamplat. Cei doi au inceput sa-si apere teritoriul si au sarit pe blond, impingandu-l, bruscandu-l, amenintandu-l. L-au alergat si l-au convins sa iasa din parc ca sa se bata. Blondul nu voia bataie, parea pacifist din fire si speriat pana la moarte. Pe smecheri i-a dus capul …