All posts tagged: philips

De ce ne e frică să vorbim în public? Digital Parents Talks, ediția a XI-a

Deja simt că Digital Parents Talks începe să se adreseze oamenilor din spatele blogurilor, nu doar meseriei de blogger. Intenția pe anul acesta este ca aceste cursuri să facă din participanți nu doar bloggeri mai buni, dar și oameni mai buni, care se cunosc pe ei sine și știu ce le place să facă cu adevărat în viață. Sâmbăta trecută am organizat, la Conacul Golescu Grant, cea de-a XI-a ediție Digital Parents Talks, o serie de workshop-uri pentru bloggerii părinți. Tema a fost Public Speaking. Actrița Ioana Ginghină ne-a vorbit despre cum să transmitem energia unui mesaj. Aici am avut primul moment de aha. Pentru a ajunge la celălalt, mesajul nostru trebuie să aibă, pe lângă vorbe și empatie, o energie. Nu transmitem doar informație, ci și energie. Mi-a plăcut asta și am făcut un exercițiu de concentrare și de transmitere a energiei mesajului cu toți bloggerii pentru exemplificare. De ce ne e frică să vorbim în public? Ioana spune că gândurile negative devin bariere atunci când vorbim în public pentru că tindem să ne …

Când vine vorba despre gătit, mă împotmolesc aici

De când am început să mănânc mai responsabil, am constatat unele avantaje, dar și unele dezavantaje. Pentru dezavantaje, vorbesc cu consilieri pe nutriție, cu nutriționiști, dar și cu bloggeri culinari. Unul dintre aspectele pe care nu le pot gestiona ok este durata în care o masă sănătoasă este gata. Este nevoie să fii un bun strateg și să stai bine cu memoria ca să nu uiți să pui la înmuiat de cu seara lintea sau năutul. Este nevoie să știi clar ce vei găti a doua zi, deși eu merg mult pe instinct și deseori schimb macazul în ultima clipă dacă mi se face poftă de… pizza. Când ai doar câteva rețete care îți ies bine, atunci când vrei să experimentezi ceva nou, îți ia o grămadă de timp până iese ceva comestibil. Eu nu reușesc gă gătesc ceva în doar 30 de minute. Mie îmi ia 4 ore orice aș face. În plus, sunt total în pană de idei când vine vorba să îmi iau ceva de mâncare la mine când nu lucrez de …

Rasplata o veti vedea in ochii copiilor

Iata ca dupa mai  multe luni de concurs de idei creative pentru un viitor mai bun pentru copiii nostri, Philips a desemnat cele 3 proiecte castigatoare. Sunt convinsa ca alegerea nu a fost una usoara pentru ca toate proiectele au avut o componenta educativa, informativa, iar utilitatea lor pe termen lung poate fi vazuta de orice parinte. Cele 3 proiecte castigatoare vor fi implementate. La sectiunea Perioada de sarcina, castigator este proiectul Curs prenatal de Nutritia copilului. Acesta presupune constientizarea faptului ca o alimentatie sanatoasa si echilibrata a mamei atat pe perioada sarcinii, cat si pe perioda alaptarii, are efecte benefice asupra dezvoltarii bebelusului. Materialul informativ va fi livrat gravidelor sub forma de cursuri prenatale de nutritia copilului mic (0-3ani) in care sa li se ofere, de catre persoane competente, informatii referitoare la aspecte precum: necesarul de macronutrienti (glucide, proteine, lipide) si micronutrieti (vitamine, minerale) ai copilului, ce sunt E-urile si ce riscuri are consumul acestora asupra sanatatii/dezvoltarii copilului, ce si care sunt compusii functionali din alimente, ce sunt produsele organice, riscurile asupra sanatatii asociate …

Tu de unde te-ai informat in perioada de sarcina?

Va incurajam acum ceva timp sa scrieti ideile voastre de viitor pentru mame si copii, aici. Castigul nu ar fi fost unul financiar daca proiectul vostru ar fi fost votat si implementat, ci ar fi dat sansa la o viata mai buna, la un viitor mai frumos, mai luminos, mai sigur, mai sanatos pentru copiii nostri. Sunt convinsa ca aveti astfel de idei si va multumesc tuturor celor care ati inscris proiecte pe platforma Idei de viitor. Din cele peste 1 000 de proiecte inscrise, noua intra in finala, cate trei pentru fiecare categorie: Perioda de sarcina, Start sanatos in viata,  Recreere prin lumina. Le-am citit pe toate dintr-o suflare, mi se par inovatoare si bune de implementat, cu impact imediat si pe termen lung, impact vizibil si notabil, cuantificabil si benefic pentru dezvoltarea armonioasa a copiilor. Unele sustin dezvoltarea prin joaca, altele informarea femeilor insarcinate si a proaspetelor mame, unele recreerea, altele miscarea. Unele sunt pentru copiii din zonele rurale, altele pentru copiii inca nenascuti. Toate aduc lumina si speranta si poate, candva, vor …

Tu ai curaj sa schimbi in bine viata copilului tau?

Am auzit o stire la radio cum ca fiecare generatie de copii este mai putin activa decat precedenta si ca indicele de obezitate infantila este in crestere. Nimic nou. Insa ma uitam in parcuri, cand merg cu fetele, si vad ca cei mici sunt foarte activi. Problema este ca nu au unde sa-si “manifeste” energia. O singura trambulina de 1 mp intr-un parc de 1 000 mp. 2 tobogane si 2 leagane de bebelusi. Insuficient pentru puzderia de copii, acum in vacanta, care nu mai au bunici la tara si stau toata vara in Bucuresti, parintii lucreaza, bonele sunt dezinteresate si vorbesc la telefon pe banca. Am vazut intr-un parc, in Belgia, o pista de alergare viteza, 50 m, porneai cronometrul la start si il opreai cand ajungeai la finish. Era speciala pentru copii. Poate luam exemplu. Asadar, copiii sunt la fel de energici, doar ca noi nu le oferim suficienta stimulare. Si daca tot a venit vorba de parcuri, voiam sa le multumesc celor 3 cititori care au comentat la articolul Trasforma locul de …

Transforma locul de joaca intr-o gradina feerica, noaptea

Cu ceva timp in urma, cand inca era iarna, Liviu mi-a spus despre o lampa minune, pe care o poti programa sa se aprinda asemenea rasaritului de soare, in diminetile intunecoase si friguroase. Am vazut apoi intr-un video de prezentare cat de importanta este lumina zilei si cat de mult afecteaza vietile norvegienilor, lipsa ei. Si mi-am zis ca uite ce idee buna si ce frumos este pusa in practica. Foarte creativi cei de la Philips, m-am gandit, imaginandu-mi ca poate, la un moment dat in viata, voi avea si eu o astfel de idee luminata care sa te faca sa te trezesti dimineata cu drag. Ma gandeam cum ar fi ca toate locurile de joaca sa se transforme noaptea in gradini feerice, luminate de instalatii cu becuri mici, ca cele de Craciun, astfel incat joaca sa nu se termine cand soarele apune prea devreme in lunile de iarna. Imi imaginam joaca Mariucai luminata de becurile mici, portocalii a caror reflexie ar fi fost potentata de zapada alba si care ar fi facut umbre si …